షుగర్ మానేయడం వల్ల 10 రోజుల్లో శరీరంలో వచ్చే మార్పులు.

చక్కెర (షుగర్) ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన శరీరానికి పలు రకాల సమస్యలు వస్తాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే షుగర్‌ని పూర్తిగా మానేస్తే కేవలం 10 రోజుల్లోనే శరీరంలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు జరగడం

Read More

Share

“శ్రీ దక్షిణామూర్తి స్త్రోత్రం” విన్నారంటే ఇంట్లో అష్టఐశ్వర్యాలు వస్తాయి.

విశ్వం దర్పణదృశ్యమాననగరీతుల్యం నిజాంతర్గతంపశ్యన్నాత్మని మాయయా బహిరివోద్భూతం యథా నిద్రయా |యః సాక్షాత్ కురుతే ప్రబోధసమయే స్వాత్మానమేవాద్వయంతస్మై శ్రీగురుమూర్తయే నమ ఇదం శ్రీదక్షిణామూర్తయే || ౧ || బీజస్యాంతరివాంకురో జగదిదం ప్రాఙ్నిర్వికల్పం పున–ర్మాయాకల్పితదేశకాలకలనావైచిత్ర్యచిత్రీకృతమ్ |మాయావీవ విజృంభయత్యపి

Read More

Share

ఒకే ఒక్కసారి ఇది చేయండి చాలు! పొట్ట పేగులు క్లీన్.

మోషన్ అందరం వెళ్తున్నప్పటికీ పూర్తిగా ప్రేగులు ఖాళీ అయ్యేటట్టు వెళ్ళడం వెళ్ళటం వేరు ఖాళీ అయ్యేటట్టు వెళ్ళటం వేరు సగటున్న మనిషి ప్రేగులో మలం ప్రేగులో మీటర్నన్నర పొడవు ఉంటుందండి ఆ మీటర్నన్నర పొడవు

Read More

Share

4 మీకు తోడుగా ఉంటే చాలు.

ఈరోజు మన శరీరానికి కావలసిన అతి ముఖ్యమైన ఫ్యాట్ సాల్యుబుల్ విటమిన్స్ నాలుగుటిని అందించే నెంబర్ వన్ ఆహారాలు నాలుగు ఏవో మీ అందరికీ మంచి అవగాహన కలిగించబోతున్నాం. మనకు తెలుసు కదా వాటర్

Read More

Share

Obesity ని సింపుల్ గా తరిమేసే దివ్య ఔషధం.

ఈ రోజుల్లో చదువుకునే పిల్లలందరూ యూత్ అందరూ కాస్త 60 70 శాతం మంది నున్నగా బొద్దుగా ఉండవలసిన బరువు కంటే 7 కేజీలు 10కgీలు అంతకంటే ఎక్కువ కనపడుతూ ఉన్నారు. మరి ఇలాంటి

Read More

Share

ఇంట్లో చెత్త పారేస్తున్నారు ! మరి బాడీలో చెత్త ఎలా ?

మనందరికీ కూడా పనికిరాని వాటిని ఇంట్లో అడ్డంగా ఉంచుకుంటే ఇబ్బంది అవుతుందని మరి ముఖ్యంగా చూసుకుని ఆ పనికి రాని వస్తువుల్ని చెడిపోయిన వాటిని తీసేసి రోజు వాడుకొని వాటిన్నిటిని తీసేసి ఆ టక

Read More

Share