Donate Blood | మీరు ఇప్పుడే చెక్ చేసుకోండి.

Donate Blood: మనలో 18 సంవత్సరాలు నిండిన ప్రతి ఒక్కరూ రక్తదానం చేసిఉంటారు. రక్త దానం ఎవరు చేయాలి, ఎప్పుడు చేయాలి? అసలు రక్తదానం చేసేవారికి రక్తం తీసుకునే వారికి కలిగే లాభాలు ఇండియాలో రక్త దానం చేసినపుడు 350 ml రక్తం మాత్రమే తీయడం జరుగుతుంది. ఒక సారి అంత రక్త దానం చేసిన తరవాత తిరిగి రక్తం తయారు అవ్వడానికి 8 నుండి 16 వారాల సమయం

Read More

Bones Strenth | ఎముకలు గట్టిగా బలంగా కేవలం 30 రోజుల్లో రెఢీ.

Bones Strenth: నల్లేరు మొక్క గురించి మనం వినే ఉంటాం. అయితే ఈ నల్లేరు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం. నల్లేరు అనేది ఏముక పుష్టిగా ఉండడానికి, ఎముక అతుక్కోవడానికి, కాల్షియం ఎముకలకు అందటానికి , గుల్ల బారిన ఎముకలు అతుక్కోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఎముకలు విరిగినప్పుడు, పగులు పారినప్పుడు గాని, ఎముకలు అతుక్కోవడానికి గాని 50% ఈ మొక్క పనిచేస్తుంది. Eye sight | ఎప్పుడైనా అద్దం ముందు మీ

Read More

ఈ చిన్న పని చేయండి చాలు ఇక మిమ్మల్ని ఎవ్వరూ ఆపలేరు.

Powerful powder to increase Testosterone: ఈమధ్య బ్రెయిన్ తో చేసే పనులు ఎక్కువగా అయ్యాయి. శారీరక శ్రమ అనేది లేదు. ఇది ఒక రకంగా చూస్తే రోగాలకు కారణం. ముఖ్యంగా వర్క్ ఫ్రం హోం చేసి డబ్బులు సంపాదించే వాళ్లకి ఎక్కువ బ్యాక్ పెయిన్ వస్తుంది. ఇలా రాకూడదు అంటే ఉదయం పూట ఒక అర్థగంట సేపైనా వెనక్కి వంగి చేసే వ్యాసనాలు చేయాలి.కచ్చితంగా ఒక అర్థగంట సేపైనా

Read More

సౌమ్య రావు అందం అదుర్స్.

ఈటీవి లో వచ్చే జబర్దస్త్ షో అనగానే అందరికీ గుర్తొచ్చేది అ షో యాంకర్స్ అనసూయ, రష్మి ఇద్దరే. ఈ షో వలన ఇద్దరు యాంకర్స్ మంచి గుర్తింపు పొందారు అని చెప్పవచ్చు. అయితే గత పదేళ్లుగా జబర్దస్త్ షో కి హోస్ట్ గా వ్యవహరిస్తున్న అనసూయ, రష్మి లు ఈ షో నుండి కొన్ని కారణాల వలన వెళ్ళడం తో ఈ షో కొత్త యాంకర్ ఎంట్రీ ఇచ్చింది.

Read More