ఈమధ్య నిద్రలేని సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. నిద్ర పట్టక చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు కొంతమంది ఆల్కహాల్ అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. కొంతమంది నిద్ర మాత్రలు మింగుతున్నారు. ఈ నిద్ర పట్టకపోవడం అనే సమస్య ఎందుకు వస్తుంది. సహజంగా శృంగార సామర్ధ్యాన్ని పెంచే శిలాజిత్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/410phO7 అంటే అనవసరమైన విషయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించి ఉండటం వల్ల మనసు అదేపనిగా
Tag: Best health tips for USA People USA Telugu people USA Health tips wellness health tips for USA Good health tips for USA people wellness health tips
ప్రతి రోజు ఒక్క లడ్డు చాలు మీ ఎముకల పుష్టికి . మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి.
నువ్వులు తెలియని వ్యక్తి ఉండరు. నువ్వులు ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో చూస్తూనే ఉంటారు. అయితే నువ్వులలో అత్యధికంగా క్యాల్షియం లభిస్తుంది. ఏ విధముగా అయినా సరే 100 గ్రాముల నువ్వులు తీసుకుంటే వాటిలో 1450 మిల్లీగ్రాముల కాల్షియం లభిస్తుంది. అయితే కాల్షియం దొరికే వాటి గురించి మాట్లాడుకుంటే ఒక వేళ 100 ml పాలు తీసుకుంటే 120 మిల్లీగ్రాముల క్యాల్షియం లభిస్తుంది. అందరూ నువ్వులు తింటే లావు
రోజు ఈ నాలుగు మెత్తగా నమిలి తింటే చాలు, ఊడిన జుట్టు ప్లేస్ లో కొత్త జుట్టు వస్తుంది.
ఇప్పుడున్న రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ అనేది పెద్ద సమస్య. మన జీన్స్ బట్టి మన హెయిర్ ఉంటుంది. కొంతమందికి ఒత్తుగా ఉంటుంది . కొంతమందికి పలచగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు ఊడిన స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక రావడానికి 15 నుండి 20 రోజులు పడుతుంది. హెయిర్ ఫాల్ ఎక్కువగా ఎందుకు అవుతుంది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని, శృంగార సమస్యలను దూరం చేసే క్వాలిటీ పుచ్చ గింజల పప్పు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు
రాత్రి పడుకోబోయే ముందు రెండు నోట్లో పెట్టుకుంటే చాలు వ్యాధులు రమ్మన మీ జోలికి రావు.
లవంగాలు తెలీయని గృహిణి ఉండదు. అయితే ఈ లవంగాలు మానవ శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తాయి అని ఎంత మందికి తెలుసు? ఈ లవంగం ను రాత్రి పడుకో పోయేముందు ఆంటీబయోటిక్ గా తీసుకొని రాత్రి నిద్రపోండి. నేచురల్ యాంటీబయాటిక్ అంటే లవంగం. ఈ లవంగాలను క్లోవ్స్ అంటారు. రాత్రి పడుకో పోయే ముందు రెండు లవంగాలను తీసుకోండి. లవంగాలు గాటుగా ఉంటాయి కాబట్టి మెల్లగా నమలండి. గాటు గా
చింత గింజల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.
చింత గింజలను చాలామంది పారేస్తుంటారు. చింత గింజల వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వెనుకటి రోజుల్లో చింత గింజలను తినేవారు.చాలామంది చింతకాయ తొక్కులో తీసిన పచ్చి చింత గింజలను టైం పాస్ కోసం తినేవారు.మనకు ముఖంపై వచ్చే మచ్చలను పోగొట్టడానికి చింత గింజలు చాలా ఉపయోగపడతాయి. మంచి చింత గింజలు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/40pq5Mx ముఖం మీద మంగు మచ్చలు ,నల్లమచ్చలు
త్వరగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇదొక సింపుల్ టెక్నిక్ తప్పక చూడండి.
ఈరోజు బరువు తగ్గాలన్నది చాలా మంది కోరిక. ఎవరు చూసిన ఓవర్ వెయిట్ తోనే ఉంటున్నారు. బరువు తగ్గాలని చాలామంది చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు .బరువు తగ్గడానికి ఒక మంచి చిట్కా. మనం మామూలుగా ఉదయం టిఫిన్ ,మధ్యాహ్నం లంచ్ ,నైట్ డిన్నర్ చేస్తాం .నైట్ డిన్నర్ చేసేటప్పుడు అందరం ఫ్యామిలీ అంతా కూర్చొని తింటాము .కాబట్టి అన్ని రకాలుగా వండుకొని కాస్త ఎక్కువగా తినేస్తం. nswhealth మగవారి శృంగార
జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుందా? అయితే ఒక్కసారి ఈ వీడియో చూడండి. | nswhealth
ఇప్పుడున్న జనరేషన్లో ప్రతి ఒక్కరికి ఉన్న సమస్య జుట్టు రాలడం. వెంట్రుకలు చిట్లిపోవడం, జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం ,తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం. జుట్టుకి ఎప్పుడు ఒకే రకమైన షాపులోనే వాడాలి. వివిధ రకాల షాంపూలు మార్చకూడదు .జుట్టుకు రోజు నూనెతో మసాజ్ చేయాలి. కుంకుడుకాయలతో తల స్నానం చేయాలి .కుంకుడు కాయలతో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు డ్రై అవుతుంది .కాబట్టి తలస్నానం చేసే ముందు జుట్టుకి నూనె బాగా
ఒక్క మొక్క వల్ల ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా మీకు? | nswhealth
కలబంద ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో పెరిగే మొక్క. దీని వల్ల మనకు చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. దీనిని చాలా రకాలుగా ఇంట్లో వాడుతారు.ఇంట్లో గుమ్మాలకి కడతారునెగిటివ్ ఎనర్జీ రాకుండ . గుమ్మాల దగ్గర కలబందని కట్టడం వల్ల ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండాఉంటాయి.ఆరోగ్యానికి సంబంధంచి చాలా రకాలుగా వాడుతారు. అలోవెరను కట్ చేసినప్పుడు యెల్లో కలర్ లో వస్తుంది.అది వాడకూడదు.అది పోయినా తర్వాత వాడుకోవాలి. (nswhealth) మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే
షుగర్ వ్యాధి తో భాదపడే వారు ఇది ఒక గొప్ప హోమ్ రెమెడీ అని చెప్పవచ్చు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.
ఈ రోజుల్లో షుగర్ వ్యాధి అనేది అందరికీ వస్తుంది. మనం తినే అన్నంలో పిండి పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండడం వలన షుగర్ వస్తుంది. అందుకే డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు అన్నం కన్నా పుల్కాలు తినడం మంచిది. ఈ పుల్కాలు కూడా అచ్చం గోధుమ పిండి కాకుండా మల్టీ గ్రైన్స్ పిండితో చేసుకోవడం మంచిది.కేజీ పావు గోధుమలు ,పావు కేజీ రాగులు ,పావు కేజీ జొన్నలు, పావు కేజీ సజ్జలు, 100 గ్రా
ఎంత నల్లగా ఉన్నవారిని అయినా సరే తెల్లగా మార్చే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ.| nswhealth
మీకు ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు , మంగు మచ్చలు ఉన్నాయా? ఈ మచ్చలుపోవాలంటే ఈమధ్య అందరూ బ్యూటీ పార్లర్ లో ఫేషియల్స్ చేపిస్తున్నారు. ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు రావడానికి కారణం లివర్ ఫంక్షన్ సరిగా లేకపోవడం, మనకి కోపం ఎక్కువైనా ఆ ఎఫెక్ట్ లివర్ మీద పడుతుంది. లివర్ మీద ఎఫెక్ట్ పడటం వల్ల స్కిన్ ఫంక్షన్ సరిగా లేక ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు వస్తాయి.
