బరువు తగ్గాలన్న, షుగర్ తగ్గలన్నా అన్నం కి బదులు పుల్కాలు తినాలని చెప్తుంటాము. అన్నం లో కార్బోహైడ్రేట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి.పుల్కాలు కొంత మంది గోధుమ పిండితో చేస్తారు. కొంత మంది మల్టి గ్రైన్ పిండితో
Tag: best health tips
మీ సంతోషంగా జీవించాల అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి.
నెగిటివ్ ఆలోచించడం వల్ల వచ్చే నష్టాలు తెలుసుకుందాం. మన మనసు మన ఇష్టమని చాలా రకాలుగా ఆలోచిస్తుంటారు. ఈ ఆలోచనలు శరీరం మీద చాలా ప్రభావం చూపుతాయి. రోజు టైం కి వచ్చే భర్త
రెండు పూటల ఇవి తింటే చాలు మీలో అధ్భుతమైన శక్తి పెరుగుతుంది.
పెళ్లి అయ్యి చాలా రోజులు అయినా పిల్లలు పుట్టక చాలా మంది బాధ పడుతుంటారు వీరికి పిల్లలు పుట్టక పోవడానికి కారణం వీర్య కణాలు తక్కువగా ఉండడం, ఉన్న కణాలు ఆరోగ్యంగా లేకపోవడం వీర్య
నిమిషాల్లో గాఢ నిద్రలోకి తీసుకెళ్ళే అద్భుతమైన సూప్. మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి.
ఈమధ్య నిద్రలేని సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. నిద్ర పట్టక చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు కొంతమంది ఆల్కహాల్ అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. కొంతమంది నిద్ర మాత్రలు మింగుతున్నారు. ఈ నిద్ర పట్టకపోవడం అనే సమస్య ఎందుకు
ప్రతి రోజు ఒక్క లడ్డు చాలు మీ ఎముకల పుష్టికి . మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి.
నువ్వులు తెలియని వ్యక్తి ఉండరు. నువ్వులు ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో చూస్తూనే ఉంటారు. అయితే నువ్వులలో అత్యధికంగా క్యాల్షియం లభిస్తుంది. ఏ విధముగా అయినా సరే 100 గ్రాముల నువ్వులు తీసుకుంటే
రోజు ఈ నాలుగు మెత్తగా నమిలి తింటే చాలు, ఊడిన జుట్టు ప్లేస్ లో కొత్త జుట్టు వస్తుంది.
ఇప్పుడున్న రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ అనేది పెద్ద సమస్య. మన జీన్స్ బట్టి మన హెయిర్ ఉంటుంది. కొంతమందికి ఒత్తుగా ఉంటుంది . కొంతమందికి పలచగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు ఊడిన స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక
రాత్రి పడుకోబోయే ముందు రెండు నోట్లో పెట్టుకుంటే చాలు వ్యాధులు రమ్మన మీ జోలికి రావు.
లవంగాలు తెలీయని గృహిణి ఉండదు. అయితే ఈ లవంగాలు మానవ శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తాయి అని ఎంత మందికి తెలుసు? ఈ లవంగం ను రాత్రి పడుకో పోయేముందు ఆంటీబయోటిక్ గా తీసుకొని
చింత గింజల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.
చింత గింజలను చాలామంది పారేస్తుంటారు. చింత గింజల వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వెనుకటి రోజుల్లో చింత గింజలను తినేవారు.చాలామంది చింతకాయ తొక్కులో తీసిన పచ్చి చింత గింజలను టైం పాస్ కోసం తినేవారు.మనకు
త్వరగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇదొక సింపుల్ టెక్నిక్ తప్పక చూడండి.
ఈరోజు బరువు తగ్గాలన్నది చాలా మంది కోరిక. ఎవరు చూసిన ఓవర్ వెయిట్ తోనే ఉంటున్నారు. బరువు తగ్గాలని చాలామంది చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు .బరువు తగ్గడానికి ఒక మంచి చిట్కా. మనం మామూలుగా
జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుందా? అయితే ఒక్కసారి ఈ వీడియో చూడండి. | nswhealth
ఇప్పుడున్న జనరేషన్లో ప్రతి ఒక్కరికి ఉన్న సమస్య జుట్టు రాలడం. వెంట్రుకలు చిట్లిపోవడం, జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం ,తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం. జుట్టుకి ఎప్పుడు ఒకే రకమైన షాపులోనే వాడాలి. వివిధ రకాల షాంపూలు
