కొన్ని తింటే చాలు మంచి ప్రోటీన్ అందుతుంది..

జుట్టు కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్ ఈ ప్రోటీన్ ఎంతఎక్కువగా ఉత్పత్తి అయితే జుట్టు అంతా ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. జుట్టు పెరగడానికి జింజర్ ఆయిల్ బాగా పనిచేస్తుంది. అల్లాని బాగా విశ్లేషించి అందులోంచి ఆయిల్ తీస్తారు. 100 గ్రాములు జింజర్ ఆయిల్ 700 రుపీస్ ఉంటుంది. ఈ జింజర్ ఆయిల్ ను తీసుకొని కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెలో కలిపి మాడుకి బాగా మర్దన చేయాలి. అప్పుడు జింజర్ ఆయిల్ లో ఉన్న

Read More

ఎక్కడైనా లభించే వీటిని ఇలా వాడి చూడండి.

ఒళ్ళునొప్పులు ఎక్కువగా రావడానికి కారణం. పని ఎక్కువ చేయడం వల్ల కండరాలు అరిసిపోయి ఒల్లునొప్పులు వస్తాయి. నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగకపోవడం వల్ల శరీరానికి సరిపడా వాటర్ అందక నొప్పులు వస్తాయి. రక్తహీనత వల్ల ఆక్సిజన్ సరిగా ఉండగా ఒళ్లునోప్పులు వస్తాయి. విటమిన్ డిలోపం వల్ల ఎముకలకు క్యాల్షియం సరిగా లేక ఒళ్ళు నొప్పులు వస్తాయి. తక్కువ ధర లో ఆర్గానిక్ మల్టీగ్రైన్ పిండి కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా

Read More

రోజు ఈ నాలుగు మెత్తగా నమిలి తింటే చాలు, ఊడిన జుట్టు ప్లేస్ లో కొత్త జుట్టు వస్తుంది.

ఇప్పుడున్న రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ అనేది పెద్ద సమస్య. మన జీన్స్ బట్టి మన హెయిర్ ఉంటుంది. కొంతమందికి ఒత్తుగా ఉంటుంది . కొంతమందికి పలచగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు ఊడిన స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక రావడానికి 15 నుండి 20 రోజులు పడుతుంది. హెయిర్ ఫాల్ ఎక్కువగా ఎందుకు అవుతుంది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని, శృంగార సమస్యలను దూరం చేసే క్వాలిటీ పుచ్చ గింజల పప్పు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు

Read More

రాత్రి పడుకోబోయే ముందు రెండు నోట్లో పెట్టుకుంటే చాలు వ్యాధులు రమ్మన మీ జోలికి రావు.

లవంగాలు తెలీయని గృహిణి ఉండదు. అయితే ఈ లవంగాలు మానవ శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తాయి అని ఎంత మందికి తెలుసు? ఈ లవంగం ను రాత్రి పడుకో పోయేముందు ఆంటీబయోటిక్ గా తీసుకొని రాత్రి నిద్రపోండి. నేచురల్ యాంటీబయాటిక్ అంటే లవంగం. ఈ లవంగాలను క్లోవ్స్ అంటారు. రాత్రి పడుకో పోయే ముందు రెండు లవంగాలను తీసుకోండి. లవంగాలు గాటుగా ఉంటాయి కాబట్టి మెల్లగా నమలండి. గాటు గా

Read More

చింత గింజల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.

చింత గింజలను చాలామంది పారేస్తుంటారు. చింత గింజల వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వెనుకటి రోజుల్లో చింత గింజలను తినేవారు.చాలామంది చింతకాయ తొక్కులో తీసిన పచ్చి చింత గింజలను టైం పాస్ కోసం తినేవారు.మనకు ముఖంపై వచ్చే మచ్చలను పోగొట్టడానికి చింత గింజలు చాలా ఉపయోగపడతాయి. మంచి చింత గింజలు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/40pq5Mx ముఖం మీద మంగు మచ్చలు ,నల్లమచ్చలు

Read More

త్వరగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇదొక సింపుల్ టెక్నిక్ తప్పక చూడండి.

ఈరోజు బరువు తగ్గాలన్నది చాలా మంది కోరిక. ఎవరు చూసిన ఓవర్ వెయిట్ తోనే ఉంటున్నారు. బరువు తగ్గాలని చాలామంది చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు .బరువు తగ్గడానికి ఒక మంచి చిట్కా. మనం మామూలుగా ఉదయం టిఫిన్ ,మధ్యాహ్నం లంచ్ ,నైట్ డిన్నర్ చేస్తాం .నైట్ డిన్నర్ చేసేటప్పుడు అందరం ఫ్యామిలీ అంతా కూర్చొని తింటాము .కాబట్టి అన్ని రకాలుగా వండుకొని కాస్త ఎక్కువగా తినేస్తం. nswhealth మగవారి శృంగార

Read More

జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుందా? అయితే ఒక్కసారి ఈ వీడియో చూడండి. | nswhealth

ఇప్పుడున్న జనరేషన్లో ప్రతి ఒక్కరికి ఉన్న సమస్య జుట్టు రాలడం. వెంట్రుకలు చిట్లిపోవడం, జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం ,తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం. జుట్టుకి ఎప్పుడు ఒకే రకమైన షాపులోనే వాడాలి. వివిధ రకాల షాంపూలు మార్చకూడదు .జుట్టుకు రోజు నూనెతో మసాజ్ చేయాలి. కుంకుడుకాయలతో తల స్నానం చేయాలి .కుంకుడు కాయలతో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు డ్రై అవుతుంది .కాబట్టి తలస్నానం చేసే ముందు జుట్టుకి నూనె బాగా

Read More

ఒక్క మొక్క వల్ల ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా మీకు? | nswhealth

కలబంద ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో పెరిగే మొక్క. దీని వల్ల మనకు చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. దీనిని చాలా రకాలుగా ఇంట్లో వాడుతారు.ఇంట్లో గుమ్మాలకి కడతారునెగిటివ్ ఎనర్జీ రాకుండ . గుమ్మాల దగ్గర కలబందని కట్టడం వల్ల ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండాఉంటాయి.ఆరోగ్యానికి సంబంధంచి చాలా రకాలుగా వాడుతారు. అలోవెరను కట్ చేసినప్పుడు యెల్లో కలర్ లో వస్తుంది.అది వాడకూడదు.అది పోయినా తర్వాత వాడుకోవాలి. (nswhealth) మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే

Read More

షుగర్ వ్యాధి తో భాదపడే వారు ఇది ఒక గొప్ప హోమ్ రెమెడీ అని చెప్పవచ్చు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.

ఈ రోజుల్లో షుగర్ వ్యాధి అనేది అందరికీ వస్తుంది. మనం తినే అన్నంలో పిండి పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండడం వలన షుగర్ వస్తుంది. అందుకే డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు అన్నం కన్నా పుల్కాలు తినడం మంచిది. ఈ పుల్కాలు కూడా అచ్చం గోధుమ పిండి కాకుండా మల్టీ గ్రైన్స్ పిండితో చేసుకోవడం మంచిది.కేజీ పావు గోధుమలు ,పావు కేజీ రాగులు ,పావు కేజీ జొన్నలు, పావు కేజీ సజ్జలు, 100 గ్రా

Read More

ఎంత నల్లగా ఉన్నవారిని అయినా సరే తెల్లగా మార్చే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ.| nswhealth

మీకు ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు , మంగు మచ్చలు ఉన్నాయా? ఈ మచ్చలుపోవాలంటే ఈమధ్య అందరూ బ్యూటీ పార్లర్ లో ఫేషియల్స్ చేపిస్తున్నారు. ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు రావడానికి కారణం లివర్ ఫంక్షన్ సరిగా లేకపోవడం, మనకి కోపం ఎక్కువైనా ఆ ఎఫెక్ట్ లివర్ మీద పడుతుంది. లివర్ మీద ఎఫెక్ట్ పడటం వల్ల స్కిన్ ఫంక్షన్ సరిగా లేక ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు వస్తాయి.

Read More