ఎక్కడైనా లభించే వీటిని ఇలా వాడి చూడండి.

ఒళ్ళునొప్పులు ఎక్కువగా రావడానికి కారణం. పని ఎక్కువ చేయడం వల్ల కండరాలు అరిసిపోయి ఒల్లునొప్పులు వస్తాయి. నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగకపోవడం వల్ల శరీరానికి సరిపడా వాటర్ అందక నొప్పులు వస్తాయి. రక్తహీనత వల్ల ఆక్సిజన్ సరిగా ఉండగా ఒళ్లునోప్పులు వస్తాయి. విటమిన్ డిలోపం వల్ల ఎముకలకు క్యాల్షియం సరిగా లేక ఒళ్ళు నొప్పులు వస్తాయి. తక్కువ ధర లో ఆర్గానిక్ మల్టీగ్రైన్ పిండి కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా

Read More

ఇవేంటో తెలుసా మీకు?

పిల్లలు ఎప్పుడు నోట్లో ఏదో ఒకటి పెట్టుకుని తింటున్నారు. మట్టి ,బలపాలు ,చాక్ పీస్, పెన్సిల్ ఇవన్నీ పెట్టుకుని తింటుంటారు. ఇలా ఎక్కువ కాలం తినడం వల్ల అది ఒక వ్యసనం లాగా మారిపోతుంది. పిల్లలు ఇవన్నీ ఎందుకు తింటారంటే బాడీలో ఐరన్ లోపిస్తే లేదా ఎర్ర రక్త కణాలు తక్కువగా ఉంటే, జింక్ తక్కువగా ఉంటే ఇవన్నీ తినాలనిపిస్తుంది. ఆవిశే గింజలు(flaxseeds) కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా

Read More

మీ సంతోషంగా జీవించాల అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి.

నెగిటివ్ ఆలోచించడం వల్ల వచ్చే నష్టాలు తెలుసుకుందాం. మన మనసు మన ఇష్టమని చాలా రకాలుగా ఆలోచిస్తుంటారు. ఈ ఆలోచనలు శరీరం మీద చాలా ప్రభావం చూపుతాయి. రోజు టైం కి వచ్చే భర్త పిల్లలు ఒకరోజు లేట్ అయితే ఏం జరిగింది ,ఏమైపోయారు ,ఎటు వెళ్లారు ,అని కంగారుపడి వాళ్లకి ఫోన్ చేస్తుంటారు. జాక్ ఫ్రూట్ పౌడర్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink:

Read More

నిమిషాల్లో గాఢ నిద్రలోకి తీసుకెళ్ళే అద్భుతమైన సూప్. మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి.

ఈమధ్య నిద్రలేని సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. నిద్ర పట్టక చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు కొంతమంది ఆల్కహాల్ అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. కొంతమంది నిద్ర మాత్రలు మింగుతున్నారు. ఈ నిద్ర పట్టకపోవడం అనే సమస్య ఎందుకు వస్తుంది. సహజంగా శృంగార సామర్ధ్యాన్ని పెంచే శిలాజిత్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/410phO7 అంటే అనవసరమైన విషయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించి ఉండటం వల్ల మనసు అదేపనిగా

Read More

ప్రతి రోజు ఒక్క లడ్డు చాలు మీ ఎముకల పుష్టికి . మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి.

నువ్వులు తెలియని వ్యక్తి ఉండరు. నువ్వులు ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో చూస్తూనే ఉంటారు. అయితే నువ్వులలో అత్యధికంగా క్యాల్షియం లభిస్తుంది. ఏ విధముగా అయినా సరే 100 గ్రాముల నువ్వులు తీసుకుంటే వాటిలో 1450 మిల్లీగ్రాముల కాల్షియం లభిస్తుంది. అయితే కాల్షియం దొరికే వాటి గురించి మాట్లాడుకుంటే ఒక వేళ 100 ml పాలు తీసుకుంటే 120 మిల్లీగ్రాముల క్యాల్షియం లభిస్తుంది. అందరూ నువ్వులు తింటే లావు

Read More

రోజు ఈ నాలుగు మెత్తగా నమిలి తింటే చాలు, ఊడిన జుట్టు ప్లేస్ లో కొత్త జుట్టు వస్తుంది.

ఇప్పుడున్న రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ అనేది పెద్ద సమస్య. మన జీన్స్ బట్టి మన హెయిర్ ఉంటుంది. కొంతమందికి ఒత్తుగా ఉంటుంది . కొంతమందికి పలచగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు ఊడిన స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక రావడానికి 15 నుండి 20 రోజులు పడుతుంది. హెయిర్ ఫాల్ ఎక్కువగా ఎందుకు అవుతుంది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని, శృంగార సమస్యలను దూరం చేసే క్వాలిటీ పుచ్చ గింజల పప్పు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు

Read More

రాత్రి పడుకోబోయే ముందు రెండు నోట్లో పెట్టుకుంటే చాలు వ్యాధులు రమ్మన మీ జోలికి రావు.

లవంగాలు తెలీయని గృహిణి ఉండదు. అయితే ఈ లవంగాలు మానవ శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తాయి అని ఎంత మందికి తెలుసు? ఈ లవంగం ను రాత్రి పడుకో పోయేముందు ఆంటీబయోటిక్ గా తీసుకొని రాత్రి నిద్రపోండి. నేచురల్ యాంటీబయాటిక్ అంటే లవంగం. ఈ లవంగాలను క్లోవ్స్ అంటారు. రాత్రి పడుకో పోయే ముందు రెండు లవంగాలను తీసుకోండి. లవంగాలు గాటుగా ఉంటాయి కాబట్టి మెల్లగా నమలండి. గాటు గా

Read More

చింత గింజల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.

చింత గింజలను చాలామంది పారేస్తుంటారు. చింత గింజల వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వెనుకటి రోజుల్లో చింత గింజలను తినేవారు.చాలామంది చింతకాయ తొక్కులో తీసిన పచ్చి చింత గింజలను టైం పాస్ కోసం తినేవారు.మనకు ముఖంపై వచ్చే మచ్చలను పోగొట్టడానికి చింత గింజలు చాలా ఉపయోగపడతాయి. మంచి చింత గింజలు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/40pq5Mx ముఖం మీద మంగు మచ్చలు ,నల్లమచ్చలు

Read More

త్వరగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇదొక సింపుల్ టెక్నిక్ తప్పక చూడండి.

ఈరోజు బరువు తగ్గాలన్నది చాలా మంది కోరిక. ఎవరు చూసిన ఓవర్ వెయిట్ తోనే ఉంటున్నారు. బరువు తగ్గాలని చాలామంది చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు .బరువు తగ్గడానికి ఒక మంచి చిట్కా. మనం మామూలుగా ఉదయం టిఫిన్ ,మధ్యాహ్నం లంచ్ ,నైట్ డిన్నర్ చేస్తాం .నైట్ డిన్నర్ చేసేటప్పుడు అందరం ఫ్యామిలీ అంతా కూర్చొని తింటాము .కాబట్టి అన్ని రకాలుగా వండుకొని కాస్త ఎక్కువగా తినేస్తం. nswhealth మగవారి శృంగార

Read More

జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుందా? అయితే ఒక్కసారి ఈ వీడియో చూడండి. | nswhealth

ఇప్పుడున్న జనరేషన్లో ప్రతి ఒక్కరికి ఉన్న సమస్య జుట్టు రాలడం. వెంట్రుకలు చిట్లిపోవడం, జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం ,తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం. జుట్టుకి ఎప్పుడు ఒకే రకమైన షాపులోనే వాడాలి. వివిధ రకాల షాంపూలు మార్చకూడదు .జుట్టుకు రోజు నూనెతో మసాజ్ చేయాలి. కుంకుడుకాయలతో తల స్నానం చేయాలి .కుంకుడు కాయలతో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు డ్రై అవుతుంది .కాబట్టి తలస్నానం చేసే ముందు జుట్టుకి నూనె బాగా

Read More

error: Content is protected !!