Tag: Folic acid

Sweet corn health millets

మొక్కజొన్న(Sweet Corn)లో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా మీకు?

మొక్కజొన్న(Sweet corn) గింజల్లో ఎముకలకు అత్యంత అవసరమైన మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మానవ శరీరంలో ఎముకల పాత్ర చాలా ఉంటుంది. ఎముకలు దృఢంగా ఆరోగ్యంగా

Continue reading

మీ జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఈ చిన్న పని చేయండి.

ప్రకృతిలో ప్రతి జీవికి కావాలి పోలిక్ యాసిడ్ కావాలి. మనం తినే ఆహారంలో పోలిక్ యాసిడ్ ఉండేలా చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత మనది. సాధారణంగా ప్రతి మనిషికి పోలిక్

Continue reading