ఆ పనిలో రెచ్చిపోయే అద్భుతమైన ఫుడ్స్ ఎంటో తెలుసా మీకు?

కొంత మంది లో వీ*ర్య కణాల సమస్య ను చూస్తున్నాము. వీర్య కణాల ఉత్పత్తి ఎక్కువగా లేకపోవడం, ఉన్న కణాలు ఆరోగ్యంగా లేకపోవడం లాంటివి. దీనికి కారణం వాతావరణ కాలుష్యం,తినే ఆహారం. మద్యపానం,ధూమపానం జంక్ ఫుడ్స్ తినడం. కాలుష్యం మన చేతుల్లో లేదు, కానీ ఆహారం తీసుకోవడం మన చేతుల్లో ఉన్నది.కాబట్టి ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసి వీ*ర్య కణాల ఉత్పత్తి పెంచుకోవచ్చు. శరీర ఆరోగ్యాన్ని పెంచి, శృంగార సమస్యలను

Read More

పొట్టలో అల్సర్ గ్యాస్ ఫట్. గుండె రక్త నాళాలని క్లీన్ చేసి BP ని దూరం చేసే అద్భుతమైన ఫుడ్. |nswhealth

పూర్వ కాలంలో అందరి ఇంట్లో ఉండేవి సజ్జలు. ప్రస్తుత కాలంలో సజ్జలు అంటే కొంత మందికి మాత్రమే తెలుసు. అయితే ఈ సజ్జలను ఉపయోగించి. సజ్జ రొట్టె, సజ్జ అప్పాలు, సజ్జసంకటి, సజ్జ దోషలు, సజ్జ ఇడ్లీ , సజ్జరవ్వ ఉప్మా అన్ని చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు జనం సజ్జలను వదిలి మిల్లెట్స్ వైపు, బియ్యం వైపు మళ్ళారు. ఇండియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్ రీసెర్చ్ వారు స్పెషల్గా ప్రచురించిన దానిని

Read More

10 లాభాలు కలిగించే ఈ అద్బుతాన్ని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. అందరికీ షేర్ చేయండి.| Healthtips

స్త్రీ లలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ స్త్రీల హార్మోన్ ఈస్ట్రోజన్ శరీరంలో తగు మోతాదులో విడుదలవటం వల్ల ఆ స్త్రీలకు దాదాపు 10 లాభాలను పొందుతారు. ఇప్పుడు ఈ స్త్రీ ల హార్మోన్ యొక్క ఉపయోగాలు తెలుసుకుందాం. వీటిల్లో మొదటిది కాల్షియం ఎముకల్లో కి బాగా వెళ్లేటట్టు చేసి ఎముకలు పుష్టిగా దృఢంగా తయారు అవ్వడానికి ఈస్ట్రోజన్ ఎంతగానో సహకరిస్తుంది.ఒక వేళ

Read More

కాళ్ళ పగుళ్లు చిటికలో తగ్గాలి అంటే ఈ చిన్న రెమెడీ వాడి చూడండి. | Healthtips

కాళ్ళ పగుళ్లు తగ్గాలంటే, పగుళ్లు రాకుండా ఉండాలంటే ఒక చిట్కా. కాళ్లు ఎందుకు పగులుతాయి. అంటే మనం నడిచెటప్పుడు దుమ్ము ధూళి అంత పడుతుంది. అలాగే మట్టి మీద కూడా నడుస్తా ము. అప్పుడు కాళ్లకు మట్టి అంటుకుంటుంది. ఆ దుమ్ముని రోజు శుభ్రంగా కడగకపోవడం వల్ల అది పాదాల మీద చేరి డ్రై గా అయిపోతుంది . పాదాలు రఫ్ గా అవుతాయి. అప్పుడు పాదాల మీద క్రాక్స్

Read More

పెళ్ళయిన జంటలకి ఎవ్వరూ చెప్పని టాప్ సీక్రెట్, మిస్ అవ్వకుండా చూడండి.| Health tips

పెళ్లయిన కొత్త జంటలకి ఒకమంచి చిట్కా. ఈ రోజుల్లో వయసు రాగానే పిల్లలకు పెళ్లి చేసేస్తున్నారు. పెళ్లయిన కొత్త జంట హెల్తీగా ఉన్నామా లేమా అని చూడకుండా పిల్లలకు ప్లాన్ చేసేస్తున్నారు. ఈరోజుల్లో పెళ్లైన కొత్త జంట బయట షికార్లకు ,డిన్నర్లకి, రెస్టారెంట్లకి, వెళ్లి బయటఫుడ్ బాగా తినేస్తున్నారు. లేదంటే ఆన్లైన్లో ఆర్డర్ చేసుకొని ఏదో ఒకటి తినేస్తున్నారు .అలాగే లావుగా ఉన్నవారు పిల్లల కోసం ప్లాన్ చేసుకున్నప్పుడు ముందుగా

Read More