ఈ రోజుల్లో 30 ,40 సంవత్సరాలకు మోకాళ్ళ నొప్పులు వస్తున్నాయి. మోకాళ్ళ నొప్పులు రావడానికి ప్రధాన కారణం, కీళ్ల మధ్యలో జిగురు లేకపోవడం జిగురు ఉత్పత్తి కాకపోవడం. ఈ జిగురుఉత్పత్తి కాకపోవడానికి కారణం మనం ఆహారంలో వాడే ఉప్పు. ఈ ఉప్పు కీళ్ల మధ్యలో కాళీ ప్రదేశంలో చేరుతుంది. జిగురు ఉత్పత్తి కాకుండా ఆపుతుంది. కీళ్ల మధ్యలోజిగురు లేకపోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయి.(nswhealth) మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే
Tag: health tip of the week
పాచి పట్టిన నోరుతో 100 ఆరోగ్య లాభాలు తిరుగులేని బెనెఫిట్స్. మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి. | nsw health
ఉదయం లేచిన వెంటనే ఏదో ఒక పనిలో పడిపోతారు. వంట పని ఇంటి పని వ్యాయామం చేస్తూ ఎన్నో గంటలు పని హడావిడిలో బ్రష్ చేయడం మర్చిపోయి 10 ,11 గంటల వరకు అలాగే ఉంటారు. అలా ఉదయం పూట ఏమి తీసుకోకుండా పాచినోరుతో ఉండటం అనేది కొంతమంది చూసి అలా ఉండకూడదు క్రిములు లోపలికి వెళ్తాయి .ఎసిడిటీ అల్సర్ లాంటివి వస్తాయని ఏదో ఒకటి తిని పని చేసుకోవాలని
మగవారికీ ఎన్నో రకాల లాభాలు చేకూర్చే ఈ పువ్వు గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. | nswhealth
అరటి పండు అంటే అందరికీ తెల్సిన ఆరోగ్యకరమైన న్యూట్రీషనల్ ఫుడ్. అరటి పండు ఒక్కటే మనకు ప్రయోజనం చేయదు, ఆ చెట్టు లో ప్రతి భాగం మన శరీరానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఎందుకు అంటే అరటి పండు, అరటి దూట, అరటి పువ్వు ఇలా అన్నీ రకాలు గాను ఉపయోగపడుతుంది. వీటన్నింటి లో కెల్లా మన రెగ్యులర్ డైట్ లో ఉండేది అరటి పండ్లు. అరటి పండ్లలోను కాదు అరటి చెట్టు
అన్నిరకాల వ్యాధులను మాయం చేసే అధ్బుతమైన ఈ గింజలు ఎక్కడ దొరికిన వదలకండి. |nsw health
ఈ రోజుల్లో ప్రతి 100 మందిలో 30 మందికి బీపీ షుగర్ సమస్య లతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య పట్నాలలో స్థిర పడిన వారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ డయాబేటీస్ సమస్య ముఖ్యంగా కంటి పై ఎక్కువగా ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కంటిలో రక్త నాళాలు హార్డ్ అయిపోయి కంటికి వెళ్ళే రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది. ఇలా చిన్న చిన్న గా డయాబేటీస్, రేటినోపతి పెరిగి మొత్తానికే కంటి చూపు కోల్పోయే
నరాల బలహీనత, శరీరంలో వణుకు , మతిమరుపు సమస్యలు ఈ చిన్న రెమెడీ తో తగ్గించుకొండి.| nswhealth
వయసు మీద పడే కొద్ది చాలా మంది లో శరీరంలో వణుకు మొదలు అవుతుంది. 60 నుండి 70 సంవత్సరాల పైబడిన వారికీ వృద్ద వయసు వచ్చిన్నట్లు. వయసు పైబడిన వారిలో ఎక్కువమందిలో కనపడే,ప్రధానంగా సమస్యలు మూడు. వాటిల్లో ఒకటి పార్కింగ్ సన్స్, సమస్య రెండు ఆల్జీమర్స్ సమస్య, మూడు డిమాండ్షియా. ముఖ్యంగా ఈ మూడు సమస్యలు పెద్ద వయసు వారిని ఎక్కువగా వేధిస్తూ ఉంటాయి.ఇక మొదటి సమస్య పార్కింగ్
తెల్లబడిన జుట్టు సైతం నల్లగా మార్చే అధ్బుత ఔషధమొక్క . ఎక్కడ కనిపించిన అస్సలు వదలకండి.|nswhealth
ప్రకృతి లో ఉండే ప్రతి మొక్క మానవులకు దేవుడు ఇచ్చిన వరం. ఇలాంటి మొక్కలలో గుంటగలగర మొక్క ఒకటి. ఈ మొక్క శిరోజాలకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ మొక్క ఆయుర్వేదం లో ఒక దివ్యమైన ఔషధ మొక్క. ఈ మొక్క చాలా మందికి తెలీదు. ఈ మొక్క ను గుంటగలగర లేదా భృంగరాజ్ అంటారు. ఈ మొక్క చేను గట్ల వెంట, చెరువు గట్ల వెంట విరివిగా పెరుగుతుంది.దాదాపు
ఎలాంటి మోకాలి నొప్పి అయినా సరే ఖర్చు లేని ఈ చిన్న ప్యాక్ తో నొప్పిని మాయం చేయండి.
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. అతి చిన్నవయసులో ఈ సమస్యను మనం గమనించవచ్చు. ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలే దీనికి ప్రధాన కారణంఅని చెప్పవచ్చు. అయితే పోషకాహార లోపం, మన శరీరంలో క్యాల్షియం లోపించడం, అధిక బరువు వంటి వాటిని ఈ సమస్య తలెత్తడానికి ప్రధాన కారణాలు అని చెప్పవచ్చు. మోకాలి నొప్పులు మొదలు అయ్యాయా సరే చాలా మంది పెయిన్ కిల్లర్ లను వాడుతూ
ఎలాంటి కంటి సమస్యలు అయినా సరే ఇట్టే ఈ హోం రెమెడీస్ తో మాయం చేసుకోండి.
పూర్వ కాలంలో వృద్దులలో ఈ కంటి సమస్యలు కనబడుతుండేవి. వృద్ద వయసు వచ్చే సరికి వారికి కళ్ళు మసకబారటం, కళ్ళపై పొరలు రావడం లాంటి సమస్యలు కనిపించేవి. మరికొందరి లో అయితే దూరపు వస్తువులు కనపడకపోవడం, కొందరిలో దగ్గరి వస్తువులు కనపడక పోవడం లాంటి సమస్యలు కనిపిస్తుంటాయి. ఇంకొందరి లో ఇమేజ్ బ్లర్ గా కనిపించడం లాంటి సమస్యలు కనిపించేవి. కానీ ఇప్పుడు చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా అందరిలోనూ
ఎలాంటి కీళ్ల మోకాళ్ళ నొప్పులు అయినా సరే ఈ చిన్న రెమెడీతో పోగొట్టుకోండి.
కీళ్ల నొప్పులు మరియు మోకాళ్ళ నొప్పులు వయసు తో సంబంధం లేకుండా చిన్న పెద్ద అందరినీ బాధిస్తున్న సమస్య. ఈ కీళ్ల నొప్పులు వచ్చాయంటే వీరి కష్టం బాధ వర్ణనాతీతం అని చెప్పవచ్చు. ఇక ఈ నొప్పులు ఒక్క సారి వచ్చాయ అంత తొందరగా తగ్గవు. ఈ కీళ్ల మరియు మోకాళ్ళ నొప్పులు ఒకప్పుడు వయసు మళ్లిన వారిలో మాత్రమే కనిపించేవి. ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలి పరిస్థితుల కారణంగా
ఎంత బక్కగా ఉన్న సరే చూస్తుండగానే బరువు పెరుగుతారు. వెంటనే ఈ రెమెడీ చేయండి.
చాలా మందిలో ఈ చిన్న చిన్న సమస్యలు వేదిస్తుంటాయి. అయితే సన్నగా ఉన్నవారు లావు అవ్వాలి అని లావుగా ఉన్నవారు సన్నగా అవ్వాలి అని చేయని ప్రయత్నాలు ఉండవు. బరువు తగ్గాలి పెరగాలి అనుకునేవారి అవస్థలు మామూలుగా ఉండవు. బక్కగా ఉన్నవారు బరువు పెంచుకోవడానికి వారికి ఇష్టమైన ఫుడ్ ని తీసుకుంటారు. ఇక బరువు పెరగాలి అని విపరీతంగా జంక్ ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ లాంటివి తింటుంటారు. అయితే ఈ