Tag: healthy food

ఈ ఒక్క అలవాటు మాని చూడండి, మీ హృదయానికి ఏ హాని ఉండదు.

వైట్ పాయిజన్స్ అని మీరు వినే ఉంటారు. వాటిలో మొదటి కోవకు చెందినవి ఉప్పు, చక్కెర లు, రెండవ కోవకు చెందినవి పాలిస్ పట్టిన బియ్యం, పాలిష్

Continue reading

ఈ అయిదు పదార్థాలు చాలు మీ జ్ఞాపక శక్తి స్వాహా అవ్వడానికి..!

వయసు పేరిగే కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి కూడా క్షీణిస్తుందని అంటారు. కానీ మీ చుట్టూ ఉన్న కొంతమంది వృద్ధులను కూడా మీరు తప్పక చూసి ఉంటారు.వారి వయస్సు ప్రభావితం

Continue reading

ఈ కోవిడ్ సమయంలో ఆరోగ్యాన్నిచ్చే ఆహారం!

మన పెద్దలు ప్రాంతం, కాలానుగుణంగా ఆహార నియమాలు మార్చుకునేవారు. అలాగే ఫ్యామిలీ లో వంశపారంపర్యంగా ఆహార నియమాలు సంక్రమిస్తూ ఉంటాయి. అనుకూలమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల జన్యుపరంగా

Continue reading