High protein food: ఒక స్త్రీ గర్భవతి కాగానే ప్రతిదానికి మందులం పైననే బ్రతకాల్సి ఉంటుంది. ఇది డాక్టర్ల తప్పు కాదు. మన శరీరమే అలా మారింది. అయితే గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఎలా చేస్తే మంచిదో తెలుసుకుందాం. ఉసిరికాయల పొడి చేసుకొని తినాలి. ఉట్టిది తింటే వగరుగా ఉంటుంది. అంటే దానిపై కొంచెం బెల్లం, లేదా తియ్య టి పదార్థం ఏదైనా వేసుకొని తింటే చాలా మంచిది. మార్నింగ్ లేవగానే
Tag: healthy life
హాస్పిటల్ లో లక్షలు ఖర్చుపెట్టకుండా ఈ చిన్న హోమ్ రెమెడీ వాడి చూడండి. | Healthtips
ప్లేట్లెట్స్ తగ్గిన వారికి త్వరగా పెరగాలంటే ఏ అహరం తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. మన రక్తంలో రక్త కణాలు పుట్టినప్పటినుంచి 120 రోజులు బ్రతుకుంటాయి. ప్లేట్లెట్స్ పది రోజులు మాత్రమే బ్రతికి ఉంటాయి. ఈ మధ్య డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చినప్పుడు ప్లేట్లెట్స్ తగ్గి చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు . పెట్లేట్స్ పెరగాలంటే మనం తినే డైట్ ని కొద్దిగా మార్చుకోవాలి. Healthtips మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే శిలాజిత్ కావాలి అంటే
పెళ్ళయిన జంటలకి ఎవ్వరూ చెప్పని టాప్ సీక్రెట్, మిస్ అవ్వకుండా చూడండి.| Health tips
పెళ్లయిన కొత్త జంటలకి ఒకమంచి చిట్కా. ఈ రోజుల్లో వయసు రాగానే పిల్లలకు పెళ్లి చేసేస్తున్నారు. పెళ్లయిన కొత్త జంట హెల్తీగా ఉన్నామా లేమా అని చూడకుండా పిల్లలకు ప్లాన్ చేసేస్తున్నారు. ఈరోజుల్లో పెళ్లైన కొత్త జంట బయట షికార్లకు ,డిన్నర్లకి, రెస్టారెంట్లకి, వెళ్లి బయటఫుడ్ బాగా తినేస్తున్నారు. లేదంటే ఆన్లైన్లో ఆర్డర్ చేసుకొని ఏదో ఒకటి తినేస్తున్నారు .అలాగే లావుగా ఉన్నవారు పిల్లల కోసం ప్లాన్ చేసుకున్నప్పుడు ముందుగా
