Weight machine | పూరీలాగా ఉబ్బిన పొట్ట వీటిని తింటే రిసల్ట్ మీరే చూస్తారు: Weight machine: బియ్యం(Rice) మన అందరికీ తెలిసిందే , బియ్యాన్ని మనము అన్నం వండుకోవడానికి ఉపయోగిస్తాం. కానీ బియ్యం లేని సమయంలో అసలు ఏమి తినేవారో తెలుసా? ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. బియ్యం కన్నా ముందు అందరూ రాగులు , సజ్జలు , జొన్నలు, కొర్రలు ఇవి తినేవారు. బియ్యం వచ్చిన తరవాత
Tag: how to gain weight
ఎంత బక్కగా ఉన్నవారు అయినా సరే కండ పట్టేస్తారు
చూడటానికి ఎంతమంది చాలా సన్నగా కన్పిస్తారు. ఇలాంటి వారు కండపుష్టి రావాలంటే కొన్ని ఆహార అలవాట్లు మార్చుకోవాలి. సన్నగా ఉన్నవారు పచ్చి కొబ్బరి బాగా తినాలి. సహజంగా శృంగార సామర్ధ్యాన్ని పెంచే శిలాజిత్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/410phO7 దీంట్లో జీరో కొలెస్ట్రాల్,అధిక ప్రోటీన్స్ ఉంటాయి. లేదా వేరు శనగ పప్పు రాత్రి పూట నానపెట్టి ఉదయం పూట తినండి. లేదా పుచ్చ
రోజు ఈ చిన్న పని చేయండి మీ ఒంట్లో ఉన్న అధిక కొవ్వును ఇట్టే తగ్గించుకోండి.
తొందరగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఈ విధంగా చేసి చూడండి. బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో రకాల ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసి ఉంటారు.కానీ ఇప్పుడు ఇది చేసి చూడండి. బరువు తగ్గడానికి రా ఫుడ్ తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ఉదయం లేచిన వెంటనే నీళ్లు త్రాగండి. మోషన్ కి వెళ్ళి వచ్చిన తర్వాత మళ్లీ ఒక గ్లాస్ వాటర్ తాగండి. తక్కువ ధరలో మిక్స్డ్ డ్రై ఫ్రూట్స్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు
