జుట్టు కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్ ఈ ప్రోటీన్ ఎంతఎక్కువగా ఉత్పత్తి అయితే జుట్టు అంతా ఎక్కువగా పెరుగుతుంది. జుట్టు పెరగడానికి జింజర్ ఆయిల్ బాగా పనిచేస్తుంది. అల్లాని బాగా విశ్లేషించి అందులోంచి ఆయిల్ తీస్తారు. 100 గ్రాములు జింజర్ ఆయిల్ 700 రుపీస్ ఉంటుంది. ఈ జింజర్ ఆయిల్ ను తీసుకొని కొద్దిగా కొబ్బరి నూనెలో కలిపి మాడుకి బాగా మర్దన చేయాలి. అప్పుడు జింజర్ ఆయిల్ లో ఉన్న
Tag: natural health tips
ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు ఎండలో ఉన్న బాడి అస్సలు డి హైడ్రేట్ అవ్వదు.
వేసవికాలంలో మన శరీరం నుండి చెమట రూపంలో లవణాలు వ్యర్ధాలు వాటర్ బయటికి ఎక్కువగా వెళుతుంది. అందుకని వేసే కాలంలో ఎక్కువగా ఉప్పు చక్కెర బాడీకి అందాలని మనం ఎక్కువగా తీసుకుంటాము. కానీ అది చాలా తప్పు.చెమట రూపంలో వెళ్లే లవణాలు బాడీకి సరిపోవుగా ఎక్కువైనది.మన శరీరానికి సరిపోయే లవణాలు మనం తినే కూరగాయలు ఆహార పదార్థాల నుండి సరిపోతాయి. సహజంగా శృంగార సామర్ధ్యాన్ని పెంచే శిలాజిత్ కావాల్సిన వారు
దీనిలో బలాన్ని ఇచ్చే బి కాంప్లెక్స్ పుష్కలంగా లభిస్తుంది.
మామూలుగా మనకి స్ట్రెస్ అనేది పని ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల, ఆర్థిక బంధం వల్ల ,ఎక్కువ ఆలోచించడం వల్ల వస్తుంది .అని అనుకుంటాం. కానీ మనం తినే ఆహారం వల్ల కూడా స్ట్రెస్ వస్తుందని మనకి తెలియదు. ఎక్కువగా ఐస్ క్రీమ్స్,జంక్ ఫుడ్స్ ,డీ ఫ్రై ఫుడ్స్, బేకరీ ఫుడ్స్ కాఫీలు, కూల్ డ్రింక్ ఇది ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల స్ట్రెస్ వస్తుంది. ఆవిశే గింజలు(flaxseeds) కావాల్సిన వారు ఈ
ఈ పొడి వాడి చూడండి.
ప్రకృతి మనకిచ్చిన ఆకులలో కొన్ని చేదుగాను, వోగరుగాను, తీయ్యగాను ఉంటాయి.ఆ తియ్యనైన ఒక ఆకే స్టివియా ఆకు. ఇది షుగర్ పేషంట్స్ కి చాలా మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెప్తారు.దీంట్లో మనం ఇంట్లో వాడే పంచదార కంటే ఇది సుమారు 150% తియ్యగా ఉంటుంది.కావున ఇది తింటే షుగర్ పేషంట్స్ కి తియ్యనివి అంతగా తినలనిపించదు. సహజంగా శృంగార సామర్ధ్యాన్ని పెంచే శిలాజిత్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా
రోజు ఈ నాలుగు మెత్తగా నమిలి తింటే చాలు, ఊడిన జుట్టు ప్లేస్ లో కొత్త జుట్టు వస్తుంది.
ఇప్పుడున్న రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ అనేది పెద్ద సమస్య. మన జీన్స్ బట్టి మన హెయిర్ ఉంటుంది. కొంతమందికి ఒత్తుగా ఉంటుంది . కొంతమందికి పలచగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు ఊడిన స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక రావడానికి 15 నుండి 20 రోజులు పడుతుంది. హెయిర్ ఫాల్ ఎక్కువగా ఎందుకు అవుతుంది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని, శృంగార సమస్యలను దూరం చేసే క్వాలిటీ పుచ్చ గింజల పప్పు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు
రాత్రి పడుకోబోయే ముందు రెండు నోట్లో పెట్టుకుంటే చాలు వ్యాధులు రమ్మన మీ జోలికి రావు.
లవంగాలు తెలీయని గృహిణి ఉండదు. అయితే ఈ లవంగాలు మానవ శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తాయి అని ఎంత మందికి తెలుసు? ఈ లవంగం ను రాత్రి పడుకో పోయేముందు ఆంటీబయోటిక్ గా తీసుకొని రాత్రి నిద్రపోండి. నేచురల్ యాంటీబయాటిక్ అంటే లవంగం. ఈ లవంగాలను క్లోవ్స్ అంటారు. రాత్రి పడుకో పోయే ముందు రెండు లవంగాలను తీసుకోండి. లవంగాలు గాటుగా ఉంటాయి కాబట్టి మెల్లగా నమలండి. గాటు గా
చింత గింజల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.
చింత గింజలను చాలామంది పారేస్తుంటారు. చింత గింజల వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వెనుకటి రోజుల్లో చింత గింజలను తినేవారు.చాలామంది చింతకాయ తొక్కులో తీసిన పచ్చి చింత గింజలను టైం పాస్ కోసం తినేవారు.మనకు ముఖంపై వచ్చే మచ్చలను పోగొట్టడానికి చింత గింజలు చాలా ఉపయోగపడతాయి. మంచి చింత గింజలు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/40pq5Mx ముఖం మీద మంగు మచ్చలు ,నల్లమచ్చలు
త్వరగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇదొక సింపుల్ టెక్నిక్ తప్పక చూడండి.
ఈరోజు బరువు తగ్గాలన్నది చాలా మంది కోరిక. ఎవరు చూసిన ఓవర్ వెయిట్ తోనే ఉంటున్నారు. బరువు తగ్గాలని చాలామంది చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు .బరువు తగ్గడానికి ఒక మంచి చిట్కా. మనం మామూలుగా ఉదయం టిఫిన్ ,మధ్యాహ్నం లంచ్ ,నైట్ డిన్నర్ చేస్తాం .నైట్ డిన్నర్ చేసేటప్పుడు అందరం ఫ్యామిలీ అంతా కూర్చొని తింటాము .కాబట్టి అన్ని రకాలుగా వండుకొని కాస్త ఎక్కువగా తినేస్తం. nswhealth మగవారి శృంగార
జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుందా? అయితే ఒక్కసారి ఈ వీడియో చూడండి. | nswhealth
ఇప్పుడున్న జనరేషన్లో ప్రతి ఒక్కరికి ఉన్న సమస్య జుట్టు రాలడం. వెంట్రుకలు చిట్లిపోవడం, జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం ,తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం. జుట్టుకి ఎప్పుడు ఒకే రకమైన షాపులోనే వాడాలి. వివిధ రకాల షాంపూలు మార్చకూడదు .జుట్టుకు రోజు నూనెతో మసాజ్ చేయాలి. కుంకుడుకాయలతో తల స్నానం చేయాలి .కుంకుడు కాయలతో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు డ్రై అవుతుంది .కాబట్టి తలస్నానం చేసే ముందు జుట్టుకి నూనె బాగా
ఒక్క మొక్క వల్ల ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా మీకు? | nswhealth
కలబంద ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో పెరిగే మొక్క. దీని వల్ల మనకు చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. దీనిని చాలా రకాలుగా ఇంట్లో వాడుతారు.ఇంట్లో గుమ్మాలకి కడతారునెగిటివ్ ఎనర్జీ రాకుండ . గుమ్మాల దగ్గర కలబందని కట్టడం వల్ల ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండాఉంటాయి.ఆరోగ్యానికి సంబంధంచి చాలా రకాలుగా వాడుతారు. అలోవెరను కట్ చేసినప్పుడు యెల్లో కలర్ లో వస్తుంది.అది వాడకూడదు.అది పోయినా తర్వాత వాడుకోవాలి. (nswhealth) మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే
