ప్రస్తుతం అధిక బరువు అందరినీ వేదిస్తున్న సమస్య ముఖ్యంగా మహిళా లలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి అనేక రకాల వ్యాయామాలు ఉన్నప్పటికీ అతి తక్కువ సమయంలో రిసల్ట్
ప్రస్తుతం అధిక బరువు అందరినీ వేదిస్తున్న సమస్య ముఖ్యంగా మహిళా లలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి అనేక రకాల వ్యాయామాలు ఉన్నప్పటికీ అతి తక్కువ సమయంలో రిసల్ట్