Natural Weight Loss Foods: బరువును త్వరగా తగ్గించే ఫుడ్స్ ఇవే.

Natural Weight Loss Foods: బరువును త్వరగా తగ్గించే ఫుడ్స్ ఇవే. ఊబకాయం నుంచి బయటపడాలని, త్వరగా వెయిట్ లాస్–ఫ్యాట్ లాస్ కావాలని అనుకునే వారికి రా ఫుడ్ (నాచురల్ ఫుడ్) అత్యుత్తమ మార్గమని

Read More

Share

ఇమ్మ్యూనిటి ని పెంచే Antioxidant రిచ్ ఫుడ్స్ ఇవే

ఇక ఈరోజు ఇమ్యూనిటీ బూస్టింగ్ టిప్ అంశంలో భాగంగా మన రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండాలంటే ఏ పండ్లు తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం. డాక్టర్లు ఎప్పుడూ చెప్పే మాటేంటంటే—వెజిటేబుల్స్, ఫ్రూట్స్‌ను రోజూ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఇమ్యూనిటీ

Read More

Share

Gandham Podi:డల్ గా వాడిపోయిన ముఖాన్ని మెరిసేలా చేసే ప్యాక్ ఇది.  

Gandham Podi:డల్ గా వాడిపోయిన ముఖాన్ని మెరిసేలా చేసే ప్యాక్ ఇది:   ఇతిహాస కాలం నుంచి మహారాణులు తమ సౌందర్యాన్ని, చర్మ కాంతిని కాపాడుకునేందుకు గంధాన్ని(Gandham Podi) నిత్యం ఉపయోగించేవారని మనం వింటూ

Read More

Share

చలికాలంలో ఆరోగ్యం: ఒంట్లో రక్తాన్ని, వేడిని పెంచే చిట్కాలు.

చలికాలం రాగానే మనమందరం బయట స్వెటర్లు, మఫ్లర్లు ధరించి చలి నుండి రక్షణ పొందుతాము. అయితే బాహ్య రక్షణ కంటే కూడా శరీరం లోపల నుండి వెచ్చగా ఉండటం చాలా ముఖ్యమని డాక్టర్ మంతెన

Read More

Share

Winter Skin Care: చంకలు గజ్జల్లో దురదలను తగ్గించే చిట్కా.

Winter Skin Care: చంకలు గజ్జల్లో దురదలను తగ్గించే చిట్కా: ఇప్పటివరకు మన కార్యక్రమంలో పెద్దల కోసం మాత్రమే బ్యూటీ టిప్స్ అందించాం. కానీ పిల్లలకూ అందం, చర్మ సంరక్షణ చాలా అవసరం. అందుకే

Read More

Share

Kidneys Health:కిడ్నీలు ఒక రోజుకు ఎంత సోడియం ని ఎలిమినేట్ చేస్తాయి తెలుసా మీకు?

Kidneys Health:కిడ్నీలు ఒక రోజుకు ఎంత సోడియం ని ఎలిమినేట్ చేస్తాయి తెలుసా మీకు: ఈరోజు హెల్త్ టిప్‌లో ఫాస్టింగ్ చేయడం లేదా ఉప్పు తగ్గించమన్నప్పుడు చాలామందికి వచ్చే సందేహాలపై డాక్టర్ గారు అవగాహన

Read More

Share

Speed Healing Techniques:ఇన్ఫెక్షన్స్ నుండి త్వరగా రికవర్ అవుతారు ఇలా చేస్తే.

Speed Healing Techniques:ఇన్ఫెక్షన్స్ నుండి త్వరగా రికవర్ అవుతారు ఇలా చేస్తే: గాయాలు, దెబ్బలు, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా దీర్ఘకాలిక సమస్యలు వచ్చినప్పుడు త్వరగా కోలుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం మందులు, కషాయాలు, డ్రింక్స్

Read More

Share

 High Fat High Protein Food | రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా పెంచదు.

రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా పెంచదు. (High Fat High Protein Food): కొంతమందికి తరచూ ఆకలి వేయడం వల్ల ఎక్కువసార్లు తినాల్సి వస్తుంది. దీంతో షుగర్ స్థాయులు ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి. మరోవైపు కొందరు త్వరగా

Read More

Share

Body Detoxification Drink: ఒంట్లో పేరుకుపోయిన కెమికల్స్ క్లీన్ అవ్వాలంటే.

Body Detoxification Drink: ఒంట్లో పేరుకుపోయిన కెమికల్స్ క్లీన్ అవ్వాలంటే: మన శరీరానికి తీసుకునే ఆహారం సక్రమంగా జీర్ణం కావాలన్నా, అందులోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటి పోషకాలు శరీరంలో సమర్థంగా శోషించబడాలన్నా లివర్ కీలక

Read More

Share

మగవారు తప్పకుండా త్రాగవలసిన డ్రింక్ ఇది.

పురుషుల్లో ఎక్కువగా ఇబ్బంది కలిగించే సమస్యల్లో ప్రోస్టేట్ సమస్య ఒకటి. ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడంలో డీటాక్స్ విధానం చాలా ఉపయోగపడుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మరి ప్రోస్టేట్ సమస్య ఉన్నవారు ఎలాంటి డీటాక్స్ పాటిస్తే నొప్పి

Read More

Share