రోజు ఈ నాలుగు మెత్తగా నమిలి తింటే చాలు, ఊడిన జుట్టు ప్లేస్ లో కొత్త జుట్టు వస్తుంది.
మొటిమలు మచ్చలు పోగొట్టే ఏకైక ఔషధం. అందమైన ముఖం కోసం ఈ చిన్న పని చేయండి.
రాత్రి పడుకోబోయే ముందు రెండు నోట్లో పెట్టుకుంటే చాలు వ్యాధులు రమ్మన మీ జోలికి రావు.
చింత గింజల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.
ఒక్క సారి ఇది చేసి చూడండి మీ ఇంట్లో జబ్బులు అనే మాట వినపడదు. | nsw health
డైలీ ఎగ్ తినడం వలన శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా మీకు?|Health tips
పొట్టలో అల్సర్ గ్యాస్ ఫట్. గుండె రక్త నాళాలని క్లీన్ చేసి BP ని దూరం చేసే అద్భుతమైన ఫుడ్. |nswhealth
సీజన్ లో మార్కెట్ లో దొరికే ఈ గింజలు ఎక్కడ దొరికిన అస్సలు వదలకండి. | Healthtips
10 లాభాలు కలిగించే ఈ అద్బుతాన్ని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. అందరికీ షేర్ చేయండి.| Healthtips
చక్కటి ఆరోగ్యమైన నిద్ర కోసం ఈ చిన్న పని చేయండి. ఏ డాక్టర్ అవసరం లేకుండాపోతుంది. |Healthtips
ఇప్పుడున్న రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ అనేది పెద్ద సమస్య. మన జీన్స్ బట్టి మన హెయిర్ ఉంటుంది. కొంతమందికి ఒత్తుగా ఉంటుంది . కొంతమందికి పలచగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు ఊడిన స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక
ముఖం మీద కొంతమందికి మొటిమలు చాలా ఎక్కువగా వస్తుంటాయి .మొటిమలు మచ్చలు తగ్గాలంటే మొటిమలు రాగానే ముందుగా వాటిని గిల్లడం మానండి. మొటిమలను గిల్లడం వల్ల ఆ స్థానంలో మచ్చలు వస్థాయి.కనుక మొటిమలను గిల్లొద్దు.
లవంగాలు తెలీయని గృహిణి ఉండదు. అయితే ఈ లవంగాలు మానవ శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తాయి అని ఎంత మందికి తెలుసు? ఈ లవంగం ను రాత్రి పడుకో పోయేముందు ఆంటీబయోటిక్ గా తీసుకొని
చింత గింజలను చాలామంది పారేస్తుంటారు. చింత గింజల వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. వెనుకటి రోజుల్లో చింత గింజలను తినేవారు.చాలామంది చింతకాయ తొక్కులో తీసిన పచ్చి చింత గింజలను టైం పాస్ కోసం తినేవారు.మనకు
ప్రస్తుత రోజుల్లో మైక్రో గ్రీన్స్ పై బాగా అవగాహన వచ్చి తినే ఆహారంలో వీటిని ఎక్కువ మంది ఉపయోగిస్తున్నారు. మైక్రో గ్రీన్స్ ఫేమస్ అవ్వడానికి ముఖ్య కారణం శరీరానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన సూక్ష్మ పోషకాలు
మనం సంపూర్ణంగా ఆహారం తీసుకున్నామంటే దాంట్లో కచ్చితంగా ఎగ్ ఉండాల్సిందే .మనం రోజు ఎగ్ తీసుకున్నప్పుడు అది సంపూర్ణ ఆహారం అనుకున్నాం .కానీ ఇప్పుడు ఎగ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల షుగర్ వ్యాధి వస్తుంది
పూర్వ కాలంలో అందరి ఇంట్లో ఉండేవి సజ్జలు. ప్రస్తుత కాలంలో సజ్జలు అంటే కొంత మందికి మాత్రమే తెలుసు. అయితే ఈ సజ్జలను ఉపయోగించి. సజ్జ రొట్టె, సజ్జ అప్పాలు, సజ్జసంకటి, సజ్జ దోషలు,
ప్రకృతి లో మనకు మంచి చేసేవి చాలా ఉన్నాయి కానీ అవి మనకు అంతా ఈసీ గా కనిపించవు. అలాంటి వాటిల్లో తమ్మ కాయలు ఒకటి. అయితే తమ్మకాయలు అని కూరగాయల షాపుల్లో దొరుకుతూ
స్త్రీ లలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ స్త్రీల హార్మోన్ ఈస్ట్రోజన్ శరీరంలో తగు మోతాదులో విడుదలవటం వల్ల ఆ స్త్రీలకు దాదాపు 10 లాభాలను పొందుతారు.
మానవ శరీర ఆరోగ్యం గా ఉండాలి అంటే నిద్ర అనేది చాలా ముఖ్యం. మన శరీరంలోని అన్నీ అవయవాలు నిద్ర ద్వారానే చక్కగా రీఛార్జ్ చేయబడతాయి. ఇక ఒక్క మాటలో చెప్పాలి అంటే నిద్ర
