చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. దీంతో చాలామంది హెయిర్ డైలను ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, వాటివల్ల స్కాల్ప్ అలర్జీలు, చర్మ సమస్యలు, తలనొప్పి వంటి దుష్ప్రభావాలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉందని
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వైట్ రైస్ తినొచ్చా? నిపుణులు చెబుతున్న ముఖ్య సూచనలు
మధుమేహం ఉన్నవారిలో వైట్ రైస్ తీసుకోవడంపై అనేక సందేహాలు ఉంటాయి. వైట్ రైస్లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఎక్కువగా ఉండటంతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే
రోజూ 5 నిమిషాలు ఇలా చేస్తే కంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.
నేటి ఆధునిక కాలంలో కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్ఫోన్ల వాడకం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. దీనివల్ల కంటి అలసట, తలనొప్పి, భుజాల నొప్పులు వంటి సమస్యలతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. అయితే, వీటన్నింటికీ మన చేతుల్లోనే అద్భుతమైన పరిష్కారం ఉందని
షుగర్ నియంత్రణకు మెంతులకు ప్రత్యామ్నాయం కసూరి మేతి: ఆయుర్వేద నిపుణుడు మధుసూదన్ శర్మ
గా ఉండకపోవచ్చు. అలాంటి వారికి మెంతికూరను ఎండబెట్టి తయారు చేసే కసూరి మేతి మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణుడు మధుసూదన్ శర్మ తెలిపారు. ఆయన మాట్లాడుతూ, కసూరి మేతి ప్రస్తుతం మార్కెట్లో,
జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణం పోషకాహార లోపమే: నేచురోపతి వైద్యురాలు డాక్టర్ షాగుప్త.
ప్రస్తుతం జుట్టు రాలడం సమస్య చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరిలోనూ కనిపిస్తోంది. అయితే చాలామంది దీనికి షాంపూ, నీటి నాణ్యత లేదా హెయిర్ ఆయిల్స్ కారణమని భావిస్తుంటారు. కానీ అసలు కారణం ఎక్కువ
కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే ఆహారం, జీవనశైలి కీలకం.
ప్రస్తుత కాలంలో కీళ్ల నొప్పులు కేవలం వృద్ధులకే పరిమితం కాకుండా యువతలో కూడా అధికంగా కనిపిస్తున్నాయని ట్రెడిషనల్ హీలర్, హెర్బలిస్ట్ ఆంజనేయరాజు తెలిపారు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం, చలికాలంలో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రంగా మారుతుందని
నరాల బలహీనత, కాల్షియం లోపం సమస్యలకు సహజ పరిష్కారాలు.
ఇటీవలి కాలంలో చిన్న వయసు నుంచి వృద్ధుల వరకు నరాల బలహీనత, కాళ్లు చేతుల్లో తిమ్మిర్లు, మంటలు, నరాల నొప్పులు, నీరసం వంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. డయాబెటిస్, పోషకాహార లోపం,
మలబద్ధకం ఎందుకు వస్తుంది? కారణాలు, జాగ్రత్తలు మరియు సహజ పరిష్కారాలు.
మనలో చాలామంది బయటికి చెప్పుకోలేని సమస్యలలో మలబద్ధకం ఒకటి. ప్రతి రోజు సరిగా మల విసర్జన జరగకపోవడం వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అసౌకర్యం, పొట్ట నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. చాలామంది ఈ
నరాల బలహీనత, మోకాల నొప్పులు, రెస్పిరేటరీ సమస్యలకు సహజ పరిష్కారాలు.
ప్రస్తుతం చాలా మందిలో నరాల తిమ్మిర్లు, నరాల బలహీనత, మోకాల నొప్పులు, బ్యాక్ పెయిన్, సయాటికా, సర్వైకల్ స్పాండిలైటిస్ వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. వీటితో పాటు రెస్పిరేటరీ సమస్యలు, అలసట, బలహీనత కూడా
రోజూ ఖాళీ కడుపుతో నెయ్యి తింటే ఏమవుతుంది?
ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న వీడియోలతో ప్రజల్లో విపరీతమైన ఆదరణ పొందుతున్నారు ప్రముఖ వైద్యుడు డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఠాకూర్. అయితే తాను వీడియోలు చేసిన ఉద్దేశ్యం పేషెంట్లు ఎక్కువగా రావడం కాదని,
