ఈ రెండింటి లో శరీరానికి సరిపోయేది ఏది?

చీమల భయంతో ప్రాణాలు తీసుకున్న మహిళ – పటాన్‌చెరులో విషాద ఘటన. ఒంటి నొప్పులు బాధిస్తున్నాయా? ఐతే ఈ చిన్న హోమ్ రెమెడీ చేసి చూడండి.

Read More

Share

గర్భధారణ సమస్యలకు అద్భుతమైన సహజ పరిష్కారం.

ఇప్పటి రోజుల్లో లైఫ్‌స్టైల్, స్ట్రెస్, హార్మోన్ అసమతుల్యతల కారణంగా ప్రతి ఆరు జంటల్లో ఒక జంటకు సంతాన సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయని WHO ప్రకటించింది. ఇప్పుడు ఈ శాతం ఇంకా పెరిగి ఉండవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో

Read More

Share

మంచం ఎక్కగానే మంచి నిద్ర పట్టాలంటే ఇలా చేయండి.

మనలో చాలామంది రాత్రి 10 గంటలకల్లా భోజనం చేసి పడుకుంటే మంచి నిద్ర వస్తుందని భావిస్తుంటాం. ఉదయం ఐదు–ఆరు గంటలకల్లా నిద్ర లేస్తాం. అయితే, “గాఢ నిద్ర ఎప్పుడు వస్తుంది?” అని అడిగితే అందరూ

Read More

Share

కొవ్వును ఐస్ లా కరిగించే స్పెషల్ వెల్లుల్లి ఇవే.

ఈరోజు చాలా మందికి పెద్దగా తెలియని కాశ్మీరి వెల్లుల్లి గురించి మాట్లాడుకుందాం. పేరు మాత్రం విన్నట్లే ఉంటుంది కానీ ఇది నిజంగా ఎలా ఉంటుందో, సాధారణ వెల్లుల్లితో పోలిస్తే వాడకంలో ఏమైనా తేడా ఉందా

Read More

Share

నీరు తగ్గితే బాడీ ఇచ్చే ఇండికేషన్ ఇదే.

కొంతమందికి నీరు తాగడం పెద్దగా అలవాటుగా ఉండదు. రోజు మొత్తంలో చాలా తక్కువగా తాగేస్తారు. కానీ సాధారణంగా డాక్టర్లు చెప్పే లెక్క ప్రకారం రోజుకు కనీసం 2.5 నుండి 3 లీటర్ల నీరు తాగాలి.

Read More

Share

కిడ్నీలకు హాని చేసే అలవాట్లు – ఆహారాలు

ప్రతి అవయవానికి దానిని దెబ్బతీసే కొన్ని అలవాట్లు, ఆహారాలు ఉంటాయి. అదే విధంగా కిడ్నీలకు కూడా కొన్ని అలవాట్లు, ఆహారాలు తీవ్రమైన నష్టం కలిగిస్తాయి. ఈ మధ్యకాలంలో కిడ్నీ సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. 100

Read More

Share

మల్టిపుల్ జాయింట్ పెయిన్స్ – ఎందుకు వస్తాయి? ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు?

ఇటీవలి కాలంలో మల్టిపుల్ జాయింట్ పెయిన్స్ అంటే ఒక్కసారిగా అనేక కీళ్లలో నొప్పులు రావడం చాలా మందిలో కనిపిస్తున్నాయి. కొంతమందికి కేవలం మోకాళ్లలో మాత్రమే నొప్పి ఉంటే, ఇంకొంతమందికి చేతివేళ్లు, పాదాలు, మడమ—ఇలా పలు

Read More

Share

కంటి చూపు మెరుగుపరుచుకునే నాలుగు రహస్యాలు – సహజంగా చూపును కాపాడుకోండి

వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికి కంటి చూపులో మార్పులు రావడం సహజం. కొంతమంది ప్రతి సంవత్సరం కళ్ళద్దాల పవర్ పెంచుకోవాల్సి వస్తుంది. దీని ప్రధాన కారణం స్క్రీన్ టైమ్ పెరగడం, మొబైల్ ఫోన్లు,

Read More

Share

మగవారికి వృషణాల భాగంలో దురద, ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు – కారణాలు మరియు సహజ పరిష్కారాలు.

మగవారిలో టెస్టికల్స్ (వృషణాలు) భాగంలో దురద, పొక్కులు, చర్మం మందగడం, దుర్వాసన వంటి సమస్యలు చాలామందికి సాధారణంగా ఎదురవుతుంటాయి. ఈ సమస్యలు ఎందుకు వస్తాయో, వాటికి సహజ పరిష్కారాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.

Read More

Share