రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా పెంచదు. (High Fat High Protein Food): కొంతమందికి తరచూ ఆకలి వేయడం వల్ల ఎక్కువసార్లు తినాల్సి వస్తుంది. దీంతో షుగర్ స్థాయులు ఒక్కసారిగా పెరుగుతాయి. మరోవైపు కొందరు త్వరగా
Author: fbhealthy
Body Detoxification Drink: ఒంట్లో పేరుకుపోయిన కెమికల్స్ క్లీన్ అవ్వాలంటే.
Body Detoxification Drink: ఒంట్లో పేరుకుపోయిన కెమికల్స్ క్లీన్ అవ్వాలంటే: మన శరీరానికి తీసుకునే ఆహారం సక్రమంగా జీర్ణం కావాలన్నా, అందులోని విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటి పోషకాలు శరీరంలో సమర్థంగా శోషించబడాలన్నా లివర్ కీలక
మగవారు తప్పకుండా త్రాగవలసిన డ్రింక్ ఇది.
పురుషుల్లో ఎక్కువగా ఇబ్బంది కలిగించే సమస్యల్లో ప్రోస్టేట్ సమస్య ఒకటి. ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడంలో డీటాక్స్ విధానం చాలా ఉపయోగపడుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మరి ప్రోస్టేట్ సమస్య ఉన్నవారు ఎలాంటి డీటాక్స్ పాటిస్తే నొప్పి
పొట్టలో బ్యాక్టీరియా పెరిగితే హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా ?
ఆరోగ్యాభిలాషులందరికీ నా హృదయపూర్వక నమస్కారములు. ఇటీవలి పరిశోధనలు ఒక కీలక విషయాన్ని స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి. గుండె జబ్బులు, హార్ట్ అటాక్లతో మరణాల ముప్పు పెరగడానికి మన శరీరంలో ఉన్న కొన్ని రకాల చెడ్డ బ్యాక్టీరియాలే
ఫ్యాటీ లివర్ అంటే ఏమిటి? అది ఎందుకు ప్రమాదకరం?
మన శరీరంలోని ప్రతి అవయవం చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఊబకాయంతో బాధపడే వారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. కానీ మనం ఎక్కువగా వినేది మాత్రం “ఫ్యాటీ లివర్” అనే
బలహీనంగా ఉన్న ఎముకలు బలంగా అవ్వాలంటే…..
ఇంట్లోనే సులభంగా పాలకూరను ఎలా పెంచుకోవచ్చో, అలాగే ఆ పాలకూరను తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.డాక్టర్ గారు చెప్పినట్లుగా, ఇంట్లో చిన్న ట్రే లేదా చిన్న గార్డెన్ స్పేస్
నరాల బలహీనత, కాళ్లలో వణుకు, Stress అన్నిటినీ తగ్గించే బ్రహ్మాస్త్రం ఇది.
డాక్టర్ గారు, ముందుగా వెల్వెట్ బీన్స్ ఎలా ఉంటాయి, ఎక్కడ లభిస్తాయి అనే విషయాలు చెప్పగలరా? వెల్వెట్ బీన్స్ను కపికచ్చు అని కూడా అంటారు. ఇవి మన దేశంలో చాలా పరిమిత ప్రాంతాల్లో మాత్రమే
బియ్యం కడిగిన నీళ్లు మీ చర్మానికి వాడుతున్నారా?
చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా మర్దన చేయడం వల్ల స్కిన్ సౌందర్యం మెరుగుపడుతుంది. చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించడమే కాకుండా సహజమైన మెరుపు పెరుగుతుంది. ముసలితనం త్వరగా రాకుండా, చర్మం సాగిపోకుండా టైట్గా ఉండేందుకు మసాజ్ ఎంతో
శక్తి సామర్థ్యాన్ని తగ్గించే ఆహారం ఇది.
ఇప్పుడు చాలామంది ఇలా అనుకుంటున్నారు “మేము టైమ్కి భోజనం చేస్తున్నాం, సమయానికి నిద్రపోతున్నాం, వాకింగ్ చేస్తున్నాం, సాధ్యమైనంతవరకు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నాం. అయినా కూడా అనారోగ్యం ఎందుకు వస్తోంది?” అని.ఇంత జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా, ఆరోగ్య
చలికాలంలో ఇమ్మ్యూనిటి ని అమాంతం పెంచే డ్రింక్ ఇది.
ఈరోజు డీటాక్స్ అంశంలో భాగంగా శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఒక సులభమైన డీటాక్స్ డ్రింక్ గురించి తెలుసుకుందాం. ప్రస్తుతం చలికాలం కావడంతో చాలామందికి ఇమ్యూనిటీ తగ్గినట్టుగా అనిపిస్తుంది. అందుకే దగ్గు, జలుబు, జ్వరాలు
