నరాలు స్ట్రాంగ్ గా అయ్యి బ్రెయిన్ షార్ప్ గా ఉండాలంటే | Rich Omega 3 Seeds 

మన శరీరంలో గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి బ్యాడ్కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలన్నా బ్రెయిన్ నర్వస్ కూడా హెల్దీగా ఉండాలంటే కూడా వీటికి ఆల్ఫా లినోలిక్ యసిడ్ రూపంలో ఉండే ఒమేగాత ఫ్యాట్ అనేది

Read More

Share

బాడీలో వేడి వెంటనే తగ్గుతుంది | Relief from Period Cramps

స్త్రీలకి పీరియడ్స్ టైం లో వచ్చే బ్లోటింగ్ కానీ ఆ పెయిన్ కానీ ఆ మెంటల్ స్ట్రెస్ తగ్గించడానికి ఆ భాగాల్లో అసౌకర్యం లేకుండా ఫ్రీగా ఉండేటట్టు చేయటానికి గుల్కండ్ అద్భుతంగా పనికొస్తుంది. అలాగే

Read More

Share

రక్తంలో సోడియం ఎక్కువ ఉంటే ఏం చేయాలి ?

మీలో కొంతమందికి నీరు తక్కువ తాగటం అలవాటుగా మారిపోతుంది నీళ్లు తాగటం అంటే వికారము కొద్దిగా అసలు వెగట వచ్చేస్తుంది అస్సలు నోట్లో నీళ్లుు పెట్టలేరు నీళ్లుు తక్కువ తాగే వారికి అలవాటు అట్లా

Read More

Share

OLIVE SEEDS: ఆలివ్ గింజల మాయ! | Diabetes, BP, Heart Problems కి చెక్.

OLIVE SEEDS: ఆలివ్ గింజల మాయ! | Diabetes, BP, Heart Problems కి చెక్: ఈ ఆలివ్ సీడ్స్….. సాధారణంగా విత్తనాల గురించి మనం మాట్లాడినప్పుడు పుచ్చగింజలు లేకపోతే సన్ఫ్లవర్ సీడ్స్ ఇలాంటివన్నీ

Read More

Share

EYE TWITCHING | మీ కళ్ళు ఎక్కువగా ఆర్పుతుంటే ?

EYE TWITCHING | మీ కళ్ళు ఎక్కువగా ఆర్పుతుంటే ? ఆరోగ్యాభిలాషులఅందరికీ నా హృదయపూర్వక నమస్కారమలు చాలామంది కళ్ళు ఆర్పకుండా తదేకంగా ఏకాగ్రతతో చూస్తూ ఉంటారు గమనిస్తూ ఉంటారు వర్క్ చేసేటప్పుడు కానీ ఖాళీగా

Read More

Share