Gas problem: ఈ రోజుల్లో మనం తినే ఆహార పదార్థాలు మంచివి కానందున నూటికి 89% మందికి గ్యాస్ ప్రాబ్లం వస్తున్నాయి .నోటికి రుచి కోసం చాలా రకాల ఆహార పదార్థాలు వండుకొని తినడం వల్ల ఆసిడ్స్ ఎక్కువగా రిలీజ్ అయ్యి గ్యాస్ ప్రాబ్లం వస్తుంది .కొన్ని సంవత్సరాల నుండి ఇబ్బందిగా బాధపడేవారు మందులు వాడేవారు చాలామంది ఉన్నారు. Also read: Heart Problems | ఏ పని చేసిన
Heart Problems | ఏ పని చేసిన గుండె దడగా అనిపిస్తుందా? అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి.
Heart Problems: చాలామందికి ఏదైనా పని చేస్తే గుండె దడ పెరిగిపోతుంది. కొంతమందికైతే ఏ పని చేయకపోయినా గుండె దడ తక్కువ లేదా పెరగడము లాంటివి జరుగుతున్నాయి. నిమిషానికి 72 సార్లు గుండె కొట్టుకుంటుంది. గుండె లబ్ ,డబ్ అని కొట్టుకుంటుంది. ఒక్కసారి లబ్, డబ్, అని కొట్టుకోవడానికి 40 మిల్లీ సెకండ్స్ పడుతుంది. కొంతమందికి అయితే నిమిషానికి సహజంగా కొట్టుకునే రీతిలో కాకుండా ఎక్కువగా కొట్టుకుంటుంది. Also read:
Symtoms of Headache | ఒక రెండు స్పూన్ లు తినండి చాలు.
Symtoms of Headache: కొంతమందికి టెన్షన్ వచ్చినప్పుడు బాగా తలనొప్పి వస్తుంది. అది తగ్గడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు టెన్షన్ వచ్చినప్పుడు తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుంది .టెన్షన్ వచ్చినప్పుడు శరీరంలోని హార్మోన్స్ ఎక్కువగా ఖర్చయిపోతాయి. ఎక్కువగా ఖర్చు చేయడం వల్ల నర్వ కండక్టివిటీ సరిగా లేక సమాచారాన్ని మెదడుకు చేరవేయలేక తలనొప్పి వస్తుంది. Also read: Hair fall and Pigmentation | వీటిని రోజు కొన్ని తీసుకుంటే చాలు
Hair fall and Pigmentation | వీటిని రోజు కొన్ని తీసుకుంటే చాలు మీ సమస్యలు మాయం.
Hair fall and Pigmentation: మానసిక ఒత్తిడి వల్ల చర్మం అనారోగ్యానికి గురవుతుంది. చర్మం ముడతలు వస్తుంది చర్మ సౌందర్యాన్ని కోల్పోతారు. మానసిక ఒత్తిడికి చర్మ సౌందర్యానికి ఏమిటి సంబంధం. అంటే మనం ఎక్కువగా మానసిక ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మన శరీరంలో బ్యాడ్ హార్మోన్స్ రిలీజ్ అవుతాయి. సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు హ్యాపీ హార్మోన్స్ రిలీజ్ అవుతాయి. Also read: Anti viral Drink | వైరస్ మరియు బ్లాక్ ఫంగస్
Anti viral Drink | వైరస్ మరియు బ్లాక్ ఫంగస్ నుండి కాపాడే డ్రింక్.
Anti viral Drink: యాంటీ వైరస్ లు ఈ మధ్య ఏకువగ వస్తున్నాయి. మాంసాహారం లో విటమిన్ ఎ డైరెక్ట్ గా ఉంటుంది. అదే శాకాహారంలో అయితే బీటా కెరోటిన్ రూపం లో ఉంటుంది. మనలో బీటా కెరోటిన్ నీ లివర్ విటమిన్ ఎ గా మారుస్తుంది. రోజుకి సుమారుగా 250 మైక్రో గ్రాముల విటమిన్ ఏ మనకి అవసరం. విటమిన్ A ఎక్కువగా కొత్తిమీర… Also read: Gastric
How to reduce cold | జలుబు, దగ్గు వచ్చినపుడు ఎలా తగ్గించుకోవాలో చూడండి.
How to reduce cold: మీకు ఎలర్జీ వల్ల జలుబు వచ్చి ఇబ్బంది పడుతుంటే, తల స్నానం చేయలేక జుట్టు రాలిపోతుంటే, మీరు మందులు వాడడం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం లభిస్తుంది. కానీ మనసేపరిష్కారం కాదు జలుబు తగ్గాలంటే పొద్దున్నే లేవగానే గోరువెచ్చటిని తాగండి. వీలైతే రోజంతా గోరువెచ్చటి నీళ్లు తాగండి. Also read: Sweat Smell | ఇది వాడి చూడండి మీ చెమట సమస్య ను దూరం
Weight loss remedi | ఒంట్లో కొవ్వు కరిగించుకొనే సహజ పద్దతి.
Weight loss remedi: ఒబేసిటీ వల్ల మనం చాలా బాధపడుతూ ఉన్నాం. అయితే ఒబేసిటీ తగ్గాలంటే వ్యాయామం చేయాలి కానీ మనలో చాలా మంది కి వ్యాయామం చేయడానికి టైం ఉండదు. వ్యాయామం చేయాలంటే లేజీనేస్. ఇలా ఉంటాయి మన ఆలోచనలు. అయితే ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయకుండానేబ బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో చూద్దాం. Also read: Sharwanand’s Wife | శర్వానంద్ భార్య బ్యాగ్రౌండ్ తెలిస్తే మతిపోవాల్సిందే..! ఉదయం
Sharwanand’s Wife | శర్వానంద్ భార్య బ్యాగ్రౌండ్ తెలిస్తే మతిపోవాల్సిందే..!
Sharwanand’s Wife: ఇప్పడు టాలీవుడ్ లో చాలామంది హీరోలు పెళ్లిళ్లు చేసుకునే విషయంలో వెనకాడుతున్నారు. వారిలో యంగ్ రెబల్ స్టార్ హీరో ప్రభాస్ వయసు మీద పడుతున్నప్పటికీ ఇంకా పెళ్లి విషయంలో మాత్రం వెనకడుగు వేస్తున్నరు. అయితే గత కొంత కాలంగా హీరో ప్రభాస్ పేరు చెప్పుకున్నటువంటి కొంతమంది యువ హీరోలు సైతం పెళ్లి పీటలు ఎక్కే ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అలాంటి వారిలో నిఖిల్ సిద్ధార్థ్, నితిన్ పెళ్లి పీటలు
Immunity Boosting Drink | ఇమ్యూనీటి ని పెంచే అద్భుతమైన డ్రింక్.
Immunity Boosting Drink : మనందరినీ ఒకప్పుడు వణికించింది కరోనా వైరస్. కరోనా వైరస్ ఎక్కువగా వయసు పైబడిన వారు అంటే ముసలి వాళ్లకు ఎక్కువగా వచ్చింది. దాంతో చాలామంది తమ ప్రాణాలను కోల్పోయారు. ఎన్నో జాగ్రత్తలు మందులు తీసుకుంటే కానీ దాని నుంచి ఉపశమనం రాలేదు. ముసలి వాళ్లకు ఈ వైరస్ ఎక్కువగా ఎందుకు వచ్చిందంటే. వాళ్లలో రక్షణ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయదు. Also read: More Immunity
Immunity Boosting Diet | ఒక వారం రోజులు ఫాలో అవ్వండి చాలు.
Immunity Boosting Diet: ఈ మధ్య వైరస్లు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. వైరస్ వస్తే మనం బలంగ దాన్ని ఎదుర్కోవాలి. అంతేకానీ వైరస్ వచ్చిందన్న దిగులుతో బాధపడుతూ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకోవద్దు. సహజంగా గొంతు నొప్పి, కడుపునొప్పి, తలనొప్పి , దగ్గు, సర్ది ఎక్కువగా ఇవి మనకు వస్తూ ఉంటాయి. ఇలాంటప్పుడు మనం సిట్రిక్ జ్యూసెస్ బాగా తాగాలి. Also read: Lavanya Tripathi | వరుణ్ తేజ్‌తో గ్రాండ్ ఎంగేజ్‌మెంట్..
