**అరటిపండు ఉపయోగాలు** అరటిపండు (Banana) చాలా పోషకమైనది మరియు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. ఇందులో పుష్కలంగా **కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు** ఉన్నాయి. 1. శక్తిని పెంచుతుంది – అరటిపండు **తక్షణ
**అరటిపండు ఉపయోగాలు** అరటిపండు (Banana) చాలా పోషకమైనది మరియు శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. ఇందులో పుష్కలంగా **కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు** ఉన్నాయి. 1. శక్తిని పెంచుతుంది – అరటిపండు **తక్షణ
