ఉదయం లేవగానే రాగి చెంబులోని నీళ్లను కడుపునిండా తాగమని మన పెద్దవాళ్లు చెప్తున్నారు. చాలామంది లేవగానే లీటర్ నీటిని తాగే వాళ్ళు చాలామంది ఉన్నారు. కానీ రెండోసారి నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం లేదు. ఉదయం పూట లేవగానే నీరు తాగేవారికి 25% జబ్బులు తక్కువగా వస్తాయి. తక్కువ ధర లో ఆర్గానిక్ మల్టీగ్రైన్ పిండి కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/3J0UOc7 ఉదయం లేవగానే
Author: fbhealthy
అందరికీ అందుబాటులో ఎన్నో మెడిసినల్ ప్రాపర్టీస్ ఉన్న ఈ ఆకు ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.
లెమన్ బామ్ అనగానే ఏదో తలనొప్పికి సంబంధించింది అనుకోవద్దు. లెమన్ భామనేది ఒక మొక్క పుదీనా జాతికి సంబంధించింది. దీన్ని చిన్న కొమ్మ పెట్టుకోవడం గాని లేదా గింజలు చల్లుకోవడం వల్ల పెంచవచ్చు. ఇది మార్కెట్లో ఆకుల రూపంలోనూ, పౌడర్ రూపంలోనూ దొరుకుతుంది. లెమన్ బామ్ ఆకుల పొడి కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/4298Wrc ఇది మెడిసినల్ యూస్ గా ఉపయోగపడుతుంది. బ్రెయిన్
పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన చెత్త అంతా త్వరగా కరిగిపోయే బెస్ట్ హోమ్ రెమెడీ.
త్వరగా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలంటే న్యాచురల్ గా చేసే రెమెడీస్ బాగా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండాపనిచేస్తాయి. వ్యాయామం చేయడానికి టైం లేనివాళ్లు త్వరగా వెయిట్ లాస్ ఫ్యాట్ లాస్ కావాలంటే 60 రోజులపాటు ఈ డైట్ ని పాటించాలి. ఈ డైట్ లో ఒక పూట ఉడికిన ఆహారం రెండు పూటలా జ్యూస్లు ఉంటాయి. ఉదయం లేవగానే బ్రష్ చేసి ఒక లీట నీటిని తాగి మోషన్ ఫ్రీగా వెళ్లేలా
సహజంగా జుట్టు పెరిగే, ఇమ్యూనీటిని పెంచే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ.
పెద్ద ఉసిరికాయతో ఆమ్లా క్యాండిస్ తయారు చేసుకుంటే చాలా లాభాలు పొందవచ్చు. ఉసిరికాయను మొత్తం అలానే తినలేము కాబట్టి, ఆమ్లా క్యాండీ తయారు చేసుకుని తినవచ్చు. మామూలుగా పంచదారతో ఆమ్లా క్యాండిస్ ని తయారు చేసి మార్కెట్లో అమ్ముతారు. పెద్ద ఉసిరికాయ అంటే ఇమ్యూనిటీకి మరొక పేరు. ఆ ఇమ్యూనిటీని పంచదార తగ్గించేస్తుంది. అంటే రక్షణ వ్యవస్థని, ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకునేటందుకు ఉసిరికాయను వాడుకుంటూ అందులో పంచదారను కలపడం వల్ల లాభాలతో
గుండెపోటు, బ్రైన్ స్ట్రోక్, బీపీ కూడా భవిష్యత్ లో ఏది రానివ్వదు.
ఈ మధ్య కాలంలో ఎటు చూసినా ఈ వార్తే వినపడుతుంది. చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా గుండె పోటు తో చనిపోతున్నారు. మన శరీరంలో నిరంతరం రక్తప్రసరణ జరగడం వలన మన శరీర అవయవాలు అన్నీ సక్రమంగా పనిచేస్తున్నాయి. ఒక వేళ రక్తనాళాల గుండా రక్త ప్రసరణ ఆగి పోయింది అంటే మనిషి చనిపోయినట్లే. ఉంటుంది. మన శరీరంలో ఇంతటి ప్రాముఖ్యత ఉన్న రక్తప్రసరణ సరిగా జరగాలి అంటే ఏం
ఇవి రోజు గుప్పెడు తింటే చాలు. మీ ఒంట్లో ఉన్న షుగర్ మాయం.
ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా కనిపిస్తున్న వ్యాధి డయాబేటీస్. మధుమేహ వ్యాధి ఇన్సులిన్ హార్మోన్ స్థాయి తగ్గడం వలన కలిగే ఒక మెటాబాలిజం. రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయివంటి లక్షణాలతో కూడిన ఇది ఒక రుగ్మత. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు అతిమూత్రం, దాహం ఎక్కువగా వేయడం, మరియు మందగించిన చూపు, కారణం లేకుండా బరువు తగ్గడం , బద్దకం లాంటివి. డయాబేటీస్ వ్యాధి అంటే సాధారణంగా
ఎముకల బలహీనత, నరాల్లో అడ్డంకుల అయితే ఈ మూడు తినడం ఇప్పుడే మొదలు పెట్టండి.
చాలా మంది ఈ రోజుల్లో ఎముకల బలహీనతతో, ఎముకల నొప్పులతో, కీళ్లనొప్పులతో నడవలేని పరిస్థితి ఉండి ఎవ్వరికీ చెప్పలేని బాధను అనుభవిస్తున్నారు. అన్ని బాధల నుండి ఉపశమనం పొంది లేచి పరిగెత్తేలా చేసే ఒక అద్భుతమైన ఆయుర్వేద రెమిడి గురించి తెలుసుకుందాం. ఇలాంటి వారు ఈ మూడు పదార్థాలు ఆహారంలో చేర్చుకుంటే కేవలం ఎముకల బలహీనతను తొలగించుకోవచ్చు. మీ నరాలు సిరలలో అడ్డంకులను తొలగించి మీ నరాల బలహీనతలను కూడా
ఈ చిన్న చిట్కా తో మధుమేహం, అధిక బరవు దూరం చేసుకోండి.
షుగర్, అధిక బరువు ఈ రెండు ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ప్రపంచంలో చాలామంది ఈ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు.. ప్రస్తుతం పై రెండు ప్రమాదకర సమస్యలే అని వీటికి శాశ్వత పరిష్కారం అంటూ లేదు అని ఆందోళన పడుతున్నారు. ఈ రెండు సమస్యలు ఒకదానికొకటి లింక్ అయి ఉన్నాయి ఎలా అని చూస్తే అధిక బరువు ఉన్నవాళ్లు కి షుగర్ ఎక్కువగా రావడం గమనించవచ్చు. క్వాలిటీ బాదం
ఎలాంటి కంటి సమస్యలు అయినా సరే ఈ చిన్న పనితో పోగొట్టుకోండి.
కరివేపాకు ప్రతిరోజు వంటలలో పోపులలో ఏదో ఒక రూపంలో ప్రతి ఇంట వాడుతుంటాము. దీనిలో బీటా కెరోటిన్ అని కెమికల్ కాంపౌండ్ ఉండటం వల్ల కంటికిఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అందుకే మన పెద్దవాళ్ళు కరివేపాకును రోజు వాడుకోవాలని ఇంటి పెరటి మొక్కగా అలవాటు చేశారు. కంటి చూపుకి కరివేపాకు మేలు చేస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. గుండె కు మంచే చేసి, వీ*ర్య పుష్టి ని పెంచే డార్క్ చాక్లెట్ కావాలి
నరాల బలహీనత తగ్గి, జుట్టు ఊడకుండా చేసే అద్భుతమైన రెమెడీ.
మాంసాహారులకు విటమిన్ B12అనేది లోపం లేకుండా పుష్కలంగా అందుతుంది. ఎగ్గూ లో నీలం తినే వారికి నాన్ వెజ్ తినే వారికి విటమిన్ బి 12పుష్కలంగా అందుతుంది. శాకాహారులకి b12 దొరకదు.b12 లోపంనూటికి 95 మందికి శాకాహారులు కు వస్తుంది. మామూలుగా మన పేగులలో తయారౌతుంది.కానీ ఇప్పుడు మనం తినే కెమికల్ ఫుడ్ వల్ల అది తయారవడం లేదు.b12 లోపం వల్ల జుట్టు ఊడిపోతుంది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని పెంచి, శృంగార
