Pain Killer: 30 ఏళ్లు పైబడిన ప్రతి ఒకరికి కండరాల నొప్పులు కీళ్ల నొప్పులు నడుము మరియు మెడ నొప్పులతో బాదపడుతుంటారు. ఇలాంటి నొప్పులను తగ్గించడానికి రసాయన మందులు కాకుండా ప్రకృతి సిద్దమైన విదంగా మందులను వాడితే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.సహజంగా ఆవు నూనెకు నొప్పులను తగ్గించే గుణం ఉంటుoది కబట్టి అవునూనెను తీసుకోండి. అందులో కొంచెం కర్పూరం వేసుకోని బాగా కలువుకోండి. ఇలా కలుపుకున్న తరవాత మీకు నొప్పి ఉన్న
Category: HEALTH
Hair growth oil | ఊడిన జుట్టు తిరిగి వస్తుంది ఇలా చేసి చూడండి.
Hair growth oil: పురుషులకు మహిళలకు ఉండే సమస్య జట్టు రాలిపోవడo. ఇలాంటి సమస్యతో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. జుట్టు ఒత్తుగా ఉండాలని అందంగా ఉండాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు. ఈ సమస్యని పరిస్కరించడానికి చాలా రకాల ఆయిల్స్ రాస్తు డబ్బులను వృధా చేస్తూ ఉంటారు. అలాంటి వారి కోసమే ఈ చక్కటి పరిష్కారం. ఈ మిశ్రమాన్ని(Hair growth oil) తయారుచేసుకోవడానికి కావాల్సిన పదార్దాలు: ముందుగా ఉల్లిపాయ తీసుకొని తురుముకోవాలి
Iron deficiency anemia | రక్తహీనత ఉన్నవారు వీటిని తింటే..
Iron deficiency anemia: ఈ ప్రస్తుత కాలంలో రక్తహీనత అనేది ఆడవారిలో పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. రక్తహీనత వలన శరీరం నీరసంగా మారుతుంది. రక్తహీనత అనగా శరీరంలో ఉండాల్సిన రక్తం కన్నా తక్కువగా ఉండడం. ప్రతి 100 గ్రాముల రక్తంలో 12% హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఉండాలి. కానీ తగినంత హిమోగ్లోబిన్ ఉండడం లేదు.. సాధారణంగా రక్తహీనత అనేది ఎర్ర రక్త కణాలు తక్కువగా ఉండడం, ఐరన్ తక్కువగా ఉండడం మరియు
Soap | సబ్బులో ఒకేఒక్క ingredient కలిపి స్నానం చేస్తే మెరిసిపోతారు.
Soap: అందంగా ఉండడానికి ప్రతి ఒక్కరూ చేసే పని బ్యూటీ పార్లర్ కి వెళ్ళి రెడీ అవ్వడం లేదా మేకప్ వేసుకోవడం మరియు క్రీమ్లు రాసుకోవడo. ఇలా అందంగా రెఢీ అవ్వడానికి చాలా డబ్బులు ఖర్చు చేస్తున్నారు. ఇలా డబ్బులు వృదా చేయకుండా తక్కువ ఖర్చుతో ఎలాంటి లోషన్స్ ,క్రీమ్స్ కొనకుండా ఇంట్లోనే తయారుచేసుకోవచ్చు. ఇలా మీ యొక్క శరీరాన్ని మెరిసే విధంగా సౌందర్యంగా మార్చుకోవచ్చు. కావాల్సిన పదార్దాలు: 1.గ్రీన్
Muscle mass gainer | జస్ట్ 5 ఫుడ్స్ చాలు పిల్లల కండ పుష్టికి….
Muscle mass gainer: ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు ఉంటారు, చిన్నపిల్లలు ఆడుకుంటూ ఆడుకుంటూ వాళ్ళకి కనిపించే వస్తువులను నోట్లో వేసుకొని తినేస్తుంటారు. అవి పెన్సిల్ ,రబ్బర్, చాక్పీస్ ,బలపం, మట్టి ,రాళ్ళు ఇలా కనిపించిన అన్నీ నోట్లో వేసుకొని తినేస్తుంటారు. ఇలా తినడం వలన వాళ్ళకి తెలియకుండానే అనారోగ్యం భారీన పడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి వస్తువులు పిల్లలకు ఎంత దూరంగా పెయితే అంత మంచిది. పిల్లలకు దంతాలు
World Best Health Product | మెంతులు ఇలా వాడి చూడండి.
World Best Health Product: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది డయాబెటిస్ సమస్య తో బాధపడుతున్నారు. ఎన్ని మందులు వాడిన ఎంత ఖర్చు చేసిన ఈ అనారోగ్యం మాత్రం తగ్గడం లేదు. మందులు వాడి వాడి లేని రోగాలను తెచ్చుకుంటున్నారు. ఈ ఇంగ్షీషు మందుల వలన కిడ్నీలు పాడైయే అవకాశం ఉంటుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ప్రతిరోజు ఈ మందులను వేసుకుంటేనే షుగర్ లెవెల్స్ అనేవి కంట్రోల్ అవుతాయి.కానీ ఈ
Evening Snacks | హై ప్రోటీన్ స్నాక్స్ కండబలం పెరుగుతుంది.
Evening Snacks: చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దవాళ్ళ వరకు ప్రతి ఒక్కరికీ ఇష్టమైనవి. స్నాక్స్ (snacks) ఇవి ఇష్టం లేని వారు ఉండరు కానీ మనం రుచికి అలవాటుపడుతూ ఆరోగ్యం గురించి మర్చిపోతున్నాం. ఈ జంక్ ఫుడ్ వలన మన ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని అనారోగ్యంగా మార్చుకుంటునాము, కాబట్టి జంక్ ఫుడ్ తినడం మానేయలి. ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఈ జంక్ ఫుడ్ వలన అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారు.. ఈ జంక్ ఫుడ్
Himalaya Ashwagandha | అశ్వగంధ లేహ్యం ఎలా వాడాలి?
Himalaya Ashwagandha: అశ్వగంధ లేహ్యములో అనేక రకములైన ఆరోగ్య ప్రయయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. అశ్వగంధ మనకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరంగా భావించవచ్చు. ఈ అశ్వగంధ లో హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి తోడ్పడే,శృంగార శక్తి స్థాయిని పెంచే పొటాషియం, క్యాల్షియం ఇందులో సమృద్ది గా లభిస్తాయి.. అయితే ఈ అశ్వగంధ లో విటమిన్ ఇ కూడా అధికంగా లభిస్తుంది అని చెప్పవచ్చు. ఇక ఈ అశ్వగంధ అనేది క్యాన్సర్ జబ్బులు రాకుండా కాపాడుతుంది.
Hair Fall | 100 రూపాయలు ఖర్చు చేస్తే చాలు.
Hair Fall: మగవారిలో ఆడవారిలో అందరినీ ఇబ్బంది పెట్టె సమస్య జుట్టు రాలిపోవటం . ఈ సమస్య తగ్గించుకోవడానికి మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి. మంచి ఆహరం జుట్టు రాలే సమస్య నుండి మీకు ఉపశమనం ఇస్తుంది. జుట్టు రాలిపోవడానికి కారణం ప్రోటీన్ లోపం వలన జుట్టు రాలిపోవడం అనేది జరుగుతుంది. ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ 10 నుండి 15 బాదం పప్పులను తీసుకొని నీటిలో నానబెట్టి అవి మీరు
Hair cutting | జుట్టు ఊడిపోతున్న వారికి శుభవార్త.
Hair cutting: చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకు అందరికీ ముఖ్యంగా ఆడవాళ్ళలో వచ్చే సమస్య థైరాయిడ్. ఈ మధ్య కాలం లో థైరాయిడ్ వలన బాధ పడే వారి సంఖ్య పెరుగుతూ ఉంటుంది. ఇలా పెరగడానికి కారణం ఏమిటంటే థైరాయిడ్ వచ్చినట్టు గుర్తిచలేకపోవడం వలన ఈ సమస్యలు వస్తున్నాయి..థైరాయిడ్ లక్షణాలు, బరువు పెరగటం,జుట్టు రాలడం,కాళ్ళు చేతులు లాగడం, నీరసంగా ఉండటం, ఆయాసం రావడం వంటి లక్షణాలు అనేవి వస్తునాయి.
