How to reduce cold: మీకు ఎలర్జీ వల్ల జలుబు వచ్చి ఇబ్బంది పడుతుంటే, తల స్నానం చేయలేక జుట్టు రాలిపోతుంటే, మీరు మందులు వాడడం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం లభిస్తుంది. కానీ మనసేపరిష్కారం కాదు జలుబు తగ్గాలంటే పొద్దున్నే లేవగానే గోరువెచ్చటిని తాగండి. వీలైతే రోజంతా గోరువెచ్చటి నీళ్లు తాగండి. Also read: Sweat Smell | ఇది వాడి చూడండి మీ చెమట సమస్య ను దూరం
Category: HEALTH
Weight loss remedi | ఒంట్లో కొవ్వు కరిగించుకొనే సహజ పద్దతి.
Weight loss remedi: ఒబేసిటీ వల్ల మనం చాలా బాధపడుతూ ఉన్నాం. అయితే ఒబేసిటీ తగ్గాలంటే వ్యాయామం చేయాలి కానీ మనలో చాలా మంది కి వ్యాయామం చేయడానికి టైం ఉండదు. వ్యాయామం చేయాలంటే లేజీనేస్. ఇలా ఉంటాయి మన ఆలోచనలు. అయితే ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయకుండానేబ బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో చూద్దాం. Also read: Sharwanand’s Wife | శర్వానంద్ భార్య బ్యాగ్రౌండ్ తెలిస్తే మతిపోవాల్సిందే..! ఉదయం
Immunity Boosting Drink | ఇమ్యూనీటి ని పెంచే అద్భుతమైన డ్రింక్.
Immunity Boosting Drink : మనందరినీ ఒకప్పుడు వణికించింది కరోనా వైరస్. కరోనా వైరస్ ఎక్కువగా వయసు పైబడిన వారు అంటే ముసలి వాళ్లకు ఎక్కువగా వచ్చింది. దాంతో చాలామంది తమ ప్రాణాలను కోల్పోయారు. ఎన్నో జాగ్రత్తలు మందులు తీసుకుంటే కానీ దాని నుంచి ఉపశమనం రాలేదు. ముసలి వాళ్లకు ఈ వైరస్ ఎక్కువగా ఎందుకు వచ్చిందంటే. వాళ్లలో రక్షణ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయదు. Also read: More Immunity
Immunity Boosting Diet | ఒక వారం రోజులు ఫాలో అవ్వండి చాలు.
Immunity Boosting Diet: ఈ మధ్య వైరస్లు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. వైరస్ వస్తే మనం బలంగ దాన్ని ఎదుర్కోవాలి. అంతేకానీ వైరస్ వచ్చిందన్న దిగులుతో బాధపడుతూ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకోవద్దు. సహజంగా గొంతు నొప్పి, కడుపునొప్పి, తలనొప్పి , దగ్గు, సర్ది ఎక్కువగా ఇవి మనకు వస్తూ ఉంటాయి. ఇలాంటప్పుడు మనం సిట్రిక్ జ్యూసెస్ బాగా తాగాలి. Also read: Lavanya Tripathi | వరుణ్ తేజ్‌తో గ్రాండ్ ఎంగేజ్‌మెంట్..
Syntoms of kidney stones | మిస్అవ్వకండి.
Syntoms of kidney stones: మన శరీరంలో రక్తం వడకట్టిన మలినాలను యూరిన్ ద్వారా బయటికి పంపిస్తుంది. ఈ వ్యర్ధాలు బయటికి రావాలంటే యూరిన్ బాగా రావాలి .అంటే నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి నీళ్లు ఎక్కువగా తాగకపోవడం వల్ల ఈ వ్యర్ధాలు అన్ని చిక్కగా అయిపోయి స్టోన్స్ తయారవుతాయి. స్టోన్స్ కిడ్నీలలో మూత్ర నాళాలలో ఉంటాయి. Also read: Weight loss tips | బరువు తగ్గదానికి చక్కటి చిట్కాలు
Protien Rich foods for childrens | బలమైన ఆహారం
Protien Rich foods for childrens: మనం ఎలా ఉన్న, ఏ స్థితిలో ఉన్న, మొదటగా ఆలోచించేది అయితే పిల్లల గురించే. పిల్లలే తమ తల్లదండ్రులకు అన్ని. అలాంటి పిల్లలు చెడిపోతే మొత్తం వంశానికే చెడ్డ పేరు. ఒకవేళ వారు ఉత్తములు ఆయితే తమ వంశానికి మంచి పేరు తెస్తారు. అలాంటి పిల్లల భవిష్యత్తు నీ తల్లితండ్రులు ఎలా చూసుకుంటే వల పిల్లలు అలా తయారవుతారు. ముక్యంగా తల్లీ, తండ్రీ
Sweat Smell | ఇది వాడి చూడండి మీ చెమట సమస్య ను దూరం చేస్కోండి.
Sweat Smell: కొంతమందికి చెమట ఎక్కువగా పట్టేస్తుంది. చెమట వాసన ఎక్కువగా వస్తుంది. అది వారి పక్కవారికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. కొంతమంది అయితే వాళ్ళ పక్కన కూర్చోడానికి కూడా ఇష్టపడరు. అందుకని చెమట ఎక్కువగా వాసన రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం. మన శరీరం లోపల హెల్తీగా ఆరోగ్యంగా ఉంటే చెమట పట్టిన వాసన రాదు. Also read: Fat Burning Tips | మీ శరీరంలో
Summer Special Drink | వేసవి లో మీ దాహం తీరాలి అంటే ఇదే మంచి ఉపాయం.
Summer Special Drink: నీరు అనేది మనిషికి ప్రాణాధారం. మీరు లేకపోతే మనిషి బ్రతకలేడు. మనం తినే ఆహారంలో వాటర్ పర్సెంట్ ఉంటుంది .కానీ అది దాహాన్ని తీర్చలేదు. అందుకే దాహం తీరడానికి నీళ్లు తాగుతాము .రోజు మనిషి సగటున నాలుగు ,ఐదు లీటర్ల నీటిని తాగాలి .దీనిలో సగం శరీరానికి అందుతుంది .మిగతాది చెమట రూపంలో బయటకు వెళ్తుంది . Also read: ఒంట్లో కొవ్వు కరిగిపోయి, పొట్ట
Fat Burning Tips | మీ శరీరంలో ఫ్యాట్ కరిగించుకునే అద్భుతమైన టిప్స్.
Fat Burning tIps: మన రాష్ట్రంలో ఉన్న కుటుంబాలకు ఎక్కువగా ఉన్న ఒక సమస్య, ప్రతి పది మందిలో ఆరుగురుకి వచ్చే సమస్య ఇది, తెలంగాణలో 40 శాతం ఈ సమస్య ఉంది. అదే ఆంధ్రప్రదేశ్ నీ తీసుకుంటే 60 శాతం ఉంది. అదే ఓబిసిటీ. దీనివల్ల చాలామంది బాధపడుతూ అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. ఎన్నో రకాల మందులు డైట్లు, ఫాస్టింగ్ చేస్తున్నారు అయినా సరేనా రిజల్ట్స్ రావడం లేదు. Also
More Immunity power | శరీరంలో కావలసినంత ఇమ్యూనీటి పెరుగుతుంది.
More immunity power: బెంగళూరు మిర్చి అంటే క్యాప్సికం. ఇది మన ఆరోగ్యానికి మూడు విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అలాగే క్యాప్సికం ఎంతో రుచిగా కూడా ఉంటుంది కాబట్టి దీని తినడం సులువు, మరియు దీంతో 10 నిమిషాలలో ఎలాంటి రెసిపీనైనా చేసుకోవచ్చు. సైంటిస్టులు పరిశోధన చేసి నిరూపించిన మొదటి లాభం తీసుకుంటే , క్యాప్సికం లో విటమిన్ సి 120 గ్రామ్స్ ఉంటుంది, విటమిన్ కే 35 మాక్రో
