కాళ్ళ పగుళ్లు తగ్గాలంటే, పగుళ్లు రాకుండా ఉండాలంటే ఒక చిట్కా. కాళ్లు ఎందుకు పగులుతాయి. అంటే మనం నడిచెటప్పుడు దుమ్ము ధూళి అంత పడుతుంది. అలాగే మట్టి మీద కూడా నడుస్తా ము. అప్పుడు కాళ్లకు మట్టి అంటుకుంటుంది. ఆ దుమ్ముని రోజు శుభ్రంగా కడగకపోవడం వల్ల అది పాదాల మీద చేరి డ్రై గా అయిపోతుంది . పాదాలు రఫ్ గా అవుతాయి. అప్పుడు పాదాల మీద క్రాక్స్
Category: HEALTH
ఎలాంటి ఒళ్ళు నొప్పులు అయినా సరే చిటికెలో మాయం.|Healthtips
బాడీ పెయిన్స్ ఎందుకు వస్తాయి. బాడీ పెయిన్స్ రావడానికి అయిదు కారణాలు. 1. నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగక పోవడం. 2. రక్తహీనత 3. విటమిన్ D లోపం. 4.నిద్ర లేకపోవడం 5.పని ఒత్తిడి. మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే శిలాజిత్ కావాలి అంటే ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink:-https://amzn.to/3J5fbFq స్ట్రెస్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు బాడీ లొ బ్యాడ్ హార్మోన్స్ రిలీజ్ అవుతాయి. ఈ బ్యాడ్ హార్మోన్స్ వల్ల
పెళ్ళయిన జంటలకి ఎవ్వరూ చెప్పని టాప్ సీక్రెట్, మిస్ అవ్వకుండా చూడండి.| Health tips
పెళ్లయిన కొత్త జంటలకి ఒకమంచి చిట్కా. ఈ రోజుల్లో వయసు రాగానే పిల్లలకు పెళ్లి చేసేస్తున్నారు. పెళ్లయిన కొత్త జంట హెల్తీగా ఉన్నామా లేమా అని చూడకుండా పిల్లలకు ప్లాన్ చేసేస్తున్నారు. ఈరోజుల్లో పెళ్లైన కొత్త జంట బయట షికార్లకు ,డిన్నర్లకి, రెస్టారెంట్లకి, వెళ్లి బయటఫుడ్ బాగా తినేస్తున్నారు. లేదంటే ఆన్లైన్లో ఆర్డర్ చేసుకొని ఏదో ఒకటి తినేస్తున్నారు .అలాగే లావుగా ఉన్నవారు పిల్లల కోసం ప్లాన్ చేసుకున్నప్పుడు ముందుగా
త్వరగా బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి ఇదొక సింపుల్ టెక్నిక్ తప్పక చూడండి.
ఈరోజు బరువు తగ్గాలన్నది చాలా మంది కోరిక. ఎవరు చూసిన ఓవర్ వెయిట్ తోనే ఉంటున్నారు. బరువు తగ్గాలని చాలామంది చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు .బరువు తగ్గడానికి ఒక మంచి చిట్కా. మనం మామూలుగా ఉదయం టిఫిన్ ,మధ్యాహ్నం లంచ్ ,నైట్ డిన్నర్ చేస్తాం .నైట్ డిన్నర్ చేసేటప్పుడు అందరం ఫ్యామిలీ అంతా కూర్చొని తింటాము .కాబట్టి అన్ని రకాలుగా వండుకొని కాస్త ఎక్కువగా తినేస్తం. nswhealth మగవారి శృంగార
జుట్టు విపరీతంగా రాలుతుందా? అయితే ఒక్కసారి ఈ వీడియో చూడండి. | nswhealth
ఇప్పుడున్న జనరేషన్లో ప్రతి ఒక్కరికి ఉన్న సమస్య జుట్టు రాలడం. వెంట్రుకలు చిట్లిపోవడం, జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం ,తెల్ల వెంట్రుకలు రావడం. జుట్టుకి ఎప్పుడు ఒకే రకమైన షాపులోనే వాడాలి. వివిధ రకాల షాంపూలు మార్చకూడదు .జుట్టుకు రోజు నూనెతో మసాజ్ చేయాలి. కుంకుడుకాయలతో తల స్నానం చేయాలి .కుంకుడు కాయలతో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు డ్రై అవుతుంది .కాబట్టి తలస్నానం చేసే ముందు జుట్టుకి నూనె బాగా
ఒక్క మొక్క వల్ల ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా మీకు? | nswhealth
కలబంద ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో పెరిగే మొక్క. దీని వల్ల మనకు చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. దీనిని చాలా రకాలుగా ఇంట్లో వాడుతారు.ఇంట్లో గుమ్మాలకి కడతారునెగిటివ్ ఎనర్జీ రాకుండ . గుమ్మాల దగ్గర కలబందని కట్టడం వల్ల ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండాఉంటాయి.ఆరోగ్యానికి సంబంధంచి చాలా రకాలుగా వాడుతారు. అలోవెరను కట్ చేసినప్పుడు యెల్లో కలర్ లో వస్తుంది.అది వాడకూడదు.అది పోయినా తర్వాత వాడుకోవాలి. (nswhealth) మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే
షుగర్ వ్యాధి తో భాదపడే వారు ఇది ఒక గొప్ప హోమ్ రెమెడీ అని చెప్పవచ్చు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.
ఈ రోజుల్లో షుగర్ వ్యాధి అనేది అందరికీ వస్తుంది. మనం తినే అన్నంలో పిండి పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండడం వలన షుగర్ వస్తుంది. అందుకే డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు అన్నం కన్నా పుల్కాలు తినడం మంచిది. ఈ పుల్కాలు కూడా అచ్చం గోధుమ పిండి కాకుండా మల్టీ గ్రైన్స్ పిండితో చేసుకోవడం మంచిది.కేజీ పావు గోధుమలు ,పావు కేజీ రాగులు ,పావు కేజీ జొన్నలు, పావు కేజీ సజ్జలు, 100 గ్రా
ఎంత నల్లగా ఉన్నవారిని అయినా సరే తెల్లగా మార్చే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ.| nswhealth
మీకు ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు , మంగు మచ్చలు ఉన్నాయా? ఈ మచ్చలుపోవాలంటే ఈమధ్య అందరూ బ్యూటీ పార్లర్ లో ఫేషియల్స్ చేపిస్తున్నారు. ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు రావడానికి కారణం లివర్ ఫంక్షన్ సరిగా లేకపోవడం, మనకి కోపం ఎక్కువైనా ఆ ఎఫెక్ట్ లివర్ మీద పడుతుంది. లివర్ మీద ఎఫెక్ట్ పడటం వల్ల స్కిన్ ఫంక్షన్ సరిగా లేక ముఖం మీద నల్ల మచ్చలు వస్తాయి.
రెండు నెలల్లో మీ జుట్టు పెరుగుదల చూసి మీరే ఆశ్చర్య పోతారు.|nsw health
ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలడం అనేది ప్రధాన సమస్య జుట్టుకి సరియైన పోషకాలు అందకపోవడం వల్ల జుట్టు రాలుతుంది.ఈరోజులలో ఎవరైనా జుట్టుకు కుంకుడు కాయలు పెడుతున్నారా? ప్రతి ఒక్కరూ షాంపూ తోనే తలస్నానం చేస్తున్నారు. జుట్టుకి సరి అయిన జిగురు అందకపోవడం వల్ల జుట్టు పొడి పారిపోయి చిట్లుతుంది. nswhealth జుట్టు పెరగడం లేదు. జుట్టు బాగా పెరగాలంటే మన ఇంట్లో దొరికే మందార పువ్వులు ,మందార ఆకులు ,గోరింటాకు
ఒక మిలియన్ వ్యూస్ దాటిన ఈ అద్బుతమైన వీడియో ప్రతి ఒక్కరూ చూసి షేర్ చేయండి.
ఈ రోజుల్లో 30 ,40 సంవత్సరాలకు మోకాళ్ళ నొప్పులు వస్తున్నాయి. మోకాళ్ళ నొప్పులు రావడానికి ప్రధాన కారణం, కీళ్ల మధ్యలో జిగురు లేకపోవడం జిగురు ఉత్పత్తి కాకపోవడం. ఈ జిగురుఉత్పత్తి కాకపోవడానికి కారణం మనం ఆహారంలో వాడే ఉప్పు. ఈ ఉప్పు కీళ్ల మధ్యలో కాళీ ప్రదేశంలో చేరుతుంది. జిగురు ఉత్పత్తి కాకుండా ఆపుతుంది. కీళ్ల మధ్యలోజిగురు లేకపోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయి.(nswhealth) మగవారి శృంగార సామర్ధ్యం పెంచే
