శిలాజిత్ ఒక ఆయుర్వేదిక మూలిక, శిలాజిత్ ను ఇప్పటిదాకా ఎన్నో వేల మంది ఉపయోగించారు.అయితే 15 గ్రాముల శిలాజిత్ సహజంగా ఉండే రెజిన్ల రూపంలో ఉంటుంది. శిలాజిత్ శరీరం, మనస్సును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. శిలాజిత్ ను గ్రీన్ టీ, నిమ్మరసం, వేడి నీళ్లు, పాలల్లో మీకు నచ్చిన దానిలో కలిపి తీసుకోవ‌డంతో మంచి లాభాలు పొంద‌వ‌చ్చు. శిలాజిత్ చూడటానికి మందపాటి గోధుమరంగు, జిగట పదార్థం, ఇది ప్రధానంగా హిమాలయాల శిలలలో
పూర్వీకుల నియమానుసారం ఈ సమయంలో ఎలా స్నానం చేస్తే మంచిదో తెలుసా మీకు? అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోండి.
పరిశుభ్రమైన వాతావరణం ఉన్నపుడు మాత్రమే ప్రతి మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. పరిశుభ్రతను పాటించే విషయం లో భాగంగా ప్రతిరోజూ తప్పనిసరిగా స్నానం చేయాలి. ప్రస్తుతం ఉన్న ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో కారణంగా కొందరు స్నానం చేయకుండానే తమ కార్యకలాపాలను కొనసాగిస్తారు. ఇలా అపరిశుభ్రంగా ఉండటం మన పక్కవారికి కూడా హాని చాలా మందికి తెలీదు. మన అపరిశుభ్రత పక్క వారికి నష్టం కలుగ జేస్తుంది. నిత్యం స్నానం చేయడం అలవరుచుకోవడం
అండర్ ఆర్మ్స్ లో పెరిగే అన్ వాంటెడ్ హెయిర్ ని ఈసీ గా ఇంట్లో దొరికే వాటితో శాశ్వతంగా ఎలా రిమూవ్ చేస్కోవాలో చూడండి.
పసుపు తెలియని భారతీయ స్త్రీ ఉండదు. ప్రతి ఇంటి వంట గది లో ఈ పసుపు విరివిగా కనపడుతుంది. అయితే ఈ పసుపు లో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇంఫ్లేమేటరీ లక్షణాలు కలిగి ఉండటంతో ఇది అత్యంత సురక్షితమైనది. దీనిని వాడటం వలన ఎలాంటి సైడ్ ఎఫ్ఫెక్ట్స్ ఉండవు. పసుపు ను పాలతో కలిపి అండర్ ఆర్మ్స్ లో రాసుకోవడం వలన అండర్ ఆర్మ్స్ పెరిగే హెయిర్ గ్రోత్
కంటి చూపు, నరాల బలహీనత, నిద్ర లేమి సమస్యలను చిటికలో పోగొట్టే హోమ్ రెమెడీ.
కంటి చూపు , నడుము నొప్పి , నిద్రలేమి సమస్య తో బాధపడే వారికోసం ఈ రెమెడీ చాలా చక్కటి పరిష్కారం. 100 సంవత్సరాలు వచ్చి నా ఎవ్వరి సహాయం లేకుండా నడిచేలా చేసే అద్భుతమైన పరిష్కారం ఈ రెమెడీ. రెమెడీ కి కావాల్సిన పదార్ధాలు : తయారీ విధానం : ముందుగా స్టవ్ పై గిన్నె పెట్టుకొని ఒక్కొక్కటి ధోరగా వేయించుకోవాలి. అలా వేయించిన వాటిని మిక్సీలో వేసుకొని
బరువు తగ్గడంతో పాటు మీ జుట్టు సమస్యను కూడా ఇట్టే పోగొట్టుకోండి.
మన చుట్టూ ఉన్న వాతావరణ పరిస్థితులు, ఆహార నియమాల వలన మన శరీరంలో అనేక రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఆ సమస్యలను పోగొట్టుకోవడం కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ ఎక్కువగా తిరుగుతున్నారు. అయితే చాలా మంది సంపాదించిన దానిలో సగం వరకు హాస్పిటల్ లకి ఖర్చు పెట్టేస్తున్నారు. కొన్ని రకాల సమస్యలను ఎటువంటి డాక్టర్ దగ్గరకి క వెళ్ళినవసరం లేకుండా తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ రెండిటిని కలిపి తీసుకోవడం వలన శరీరంలో చాలా
ఈ చిన్న విషయం తెలుసుకోండి మొదలు మీ బరువు సులువుగా తగ్గించుకోవచ్చు.
ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ కొద్ది రోజుల్లోనే బరువు పెరిగిపోతున్నాను. అయితే వీరు ఏమి తినాలి? ఎం చేస్తే బరువు తగ్గుతారు అని చాలా రకాల సందేహాలు ఉన్నాయి. ముందుగా ఒబైసిటీ అంటే ఏమిటి? ఇది రావడానికి గల కారణాలు ఏమిటి అని తెలుసుకుందాం. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం, మన జీవన విధానం, మనం ఏమి తింటున్నాము, అనే వాటిపై మనం కొంచెం అప్రమత్తంగా ఉంటే ఈ ఒబేసిటీ
100 సంవత్సరాలు వచ్చిన సరే కర్ర లేకుండా నడిచే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ.
మీ కాలు బాగా వాసి అస్సలు నడవలేని వారికి ఉమ్మెత్త చెట్టు ఆకులు చాలా ఉపయోగపడుతాయి. ఉమ్మెత్త ఆకులతో ఎంతటి నొప్పి అయినా సరే తక్షణమే మట్టు మాయం చేయవచ్చు. తయారి విధానం: ముందుగా ఉమ్మెత్త ఆకులు తీసుకోని ఆకుల వెనుక ఆవనూనె లేదా మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఏ నూనె అయినా తీసుకొని రాయాలి. 2. వేడి చేసిన ఆకుని తీసుకుని , ఎక్కడ అయితే వాపు కాని,
మీ ముఖం పై ఒక్క మచ్చ కూడా లేకుండా చేసే అధ్బుతమైన హోమ్ రెమెడీ.
ప్రస్తుతం మనము తయారు చేసుకునే ప్యాక్ ని ఫీల్ ఆఫ్ మాస్క్ లాగా కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ని ఉపయోగించడం వలన ముఖం పై ఉన్న మృత కణాలు తొలగించుకోవచ్చు. ముఖం (ఓపెన్ పోర్స్) పైనున్న రంధ్రాలు కూడా తగ్గేలా చేసుకోవచ్చు. మీ చర్మంపై ఉన్న అవాంఛిత రోమాలు కూడా తొలగించుకోవచ్చు. ఈ ప్యాక్ లో ఉపయోగించేవి మనకు ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించినవి కాబట్టి ఈ
అధిక బరువు సమస్య తో బాధపడే వారు ఈ చిన్న టిప్ పాటించండి చాలు మీ బాణ పొట్టకూడా ఇట్టే కరిగిపోతుంది.
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది అధిక బరువుతో బరువుతో భాదపడుతున్నారు. వారికి రోజు రోజు కి పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వుతో పొట్ట బయటకి కనిపించి చాలా ఇబ్బంది పడుతూన్నారు. ఇలా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకోవడం అనేది మనం తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్లు వల్ల కావచ్చు లేదా ఒబేసీటి కారణంగా అయినా అధిక బరువు సమస్య వస్తుంది.. మగవారు అయితే ఈ సమస్య ను అధిగమించి బయట తిరుగుతారు. కానీ
కేవలం 5 రూపాయల ఖర్చు తో మీ ముఖం అద్భుతంగా మెరిసిపోతుంది.
పార్టీ లేదా ఫంక్షన్ వెళ్తున్నారా మీకోసమే ఈ అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ. పార్టీ లో అందంగా కనిపించడం కోసం పార్లర్కి వెళ్లి వేల రూపాయలు ఖర్చు పెడతారు. మీరు ఒంటి మీద ఎలాంటి నగలు వేసుకున్న ఎంత మంచి డ్రెస్ వేసుకున్నా ముఖం అందంగా కనిపించక పోతే అవన్నీ వేస్ట్ అవుతాయి. ఇక పార్లర్ కి వెళ్ళి అందంగా కనిపించడం కోసం గోల్డ్ ఫేషియల్ లేదా సిల్వర్ ఫేషియల్ వంటివి
