“నాకు గ్యాస్ సమస్య ఉంది” అని చెప్పని వారు చాలా అరుదు. కొందరికి కడుపు ఉబ్బరం, మరికొందరికి తేన్పులు, ఇంకొందరికి ఛాతిలో మంట, కడుపు నొప్పి, తరచూ అపానవాయువు రావడం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. అయితే వీటన్నింటినీ ఒకే మాటలో “గ్యాస్ ట్రబుల్” అని చెప్పడం సరైన పద్ధతి కాదని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ప్రఖ్యాత గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, బేరియాట్రిక్ సర్జన్ డాక్టర్ రవికాంత్ కంగార మాట్లాడుతూ గ్యాస్ అనేది అసలు ఒక వ్యాధి పేరు కాదని, అది అనేక రకాల జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలకు ప్రజలు పెట్టుకున్న సాధారణ పేరు మాత్రమేనని వివరించారు.
గ్యాస్ ట్రబుల్ అనే వ్యాధి నిజంగా ఉందా?
వైద్యపరంగా “గ్యాస్ ట్రబుల్” అనే ప్రత్యేక వ్యాధి లేదు. ఒకరికి తేన్పులు ఎక్కువగా వస్తే దానిని గ్యాస్ అంటారు. మరొకరికి కడుపు ఉబ్బితే గ్యాస్ అంటారు. ఇంకొంతమందికి ఛాతిలో మంట వచ్చినా గ్యాస్ అని భావిస్తారు. మరికొందరికి విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం వచ్చినా అదే కారణమని అనుకుంటారు.
40 ఏళ్లు దాటాక ఈ ఆరోగ్య పరీక్షలు తప్పనిసరి.. ముందస్తు జాగ్రత్తలే ప్రాణ రక్షణ
అయితే ఈ లక్షణాల వెనుక అసలు కారణం వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. గాల్ బ్లాడర్లో రాళ్లు, పాంక్రియాస్ సమస్యలు, అల్సర్లు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, చిన్నపేగు లేదా పెద్దపేగు వ్యాధులు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలనే కలిగిస్తాయి.
లక్షణాలను బట్టి వైద్యులు ఎలా గుర్తిస్తారు?
రోగి చెప్పే ప్రతి లక్షణం వైద్యుడికి ఒక క్లూ లాంటిదే.
- నూనె పదార్థాలు తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పి వస్తే గాల్ బ్లాడర్ సమస్య కావచ్చు.
- కడుపు మధ్యలో నొప్పి వచ్చి వెనుక భాగానికి వెళితే పాంక్రియాస్ సమస్య అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
- ఛాతి ఎడమవైపు మంటగా ఉంటే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా హార్ట్బర్న్ కావచ్చు.
- తరచూ కడుపు ఉబ్బరం, మలవిసర్జనలో మార్పులు ఉంటే పేగులకు సంబంధించిన వ్యాధులు ఉండవచ్చు.
అందుకే కేవలం “గ్యాస్” అని భావించి మందులు వేసుకోవడం కంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
ప్రియుడి మోజులో కన్న కొడుకును హతమార్చిన తల్లి.. సిద్దిపేటలో సంచలనం
జీవనశైలి కూడా పెద్ద కారణమే
ప్రస్తుతం గ్యాస్ సమస్యలు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాల్లో జీవనశైలి మార్పులు కూడా ఉన్నాయి.
- సమయానికి భోజనం చేయకపోవడం
- జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం
- శారీరక శ్రమ తగ్గిపోవడం
- అధిక ఒత్తిడి
- బయట ఆహారం అధికంగా తీసుకోవడం
- వ్యవసాయంలో ఉపయోగించే రసాయనాల ప్రభావం వంటి అంశాలు కూడా పరోక్షంగా ప్రభావం చూపే అవకాశముందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అంటే ఏమిటి?
మన కడుపులో ఆహారం జీర్ణం కావడానికి బలమైన హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ సహజంగానే తయారవుతుంది. అది కడుపులో ఉన్నంత వరకు ఎలాంటి ఇబ్బంది ఉండదు.
కానీ కడుపు మరియు అన్నవాహిక మధ్య ఉన్న వాల్వ్ బలహీనపడితే ఆ యాసిడ్ పైకి అన్నవాహికలోకి చేరుతుంది. అప్పుడు ఛాతిలో తీవ్రమైన మంట, గొంతులో మంట, పుల్లటి తేన్పులు, ఆహారం తిరిగి నోటివరకు రావడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీనినే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా GERD అంటారు.
నీరసం, డీహైడ్రేషన్కు చెక్.. కొబ్బరి నీరు – చెరుకు పానకం అద్భుత కలయిక.
హార్ట్ అటాక్తో గందరగోళం ఎందుకు?
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వల్ల వచ్చే మంట చాలాసార్లు గుండె నొప్పిలా అనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఎడమవైపు ఛాతిలో నొప్పి రావడం వల్ల చాలా మంది భయపడిపోతారు.
అయితే యువతలో ప్రతి ఛాతినొప్పి హార్ట్ అటాక్ కాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అదే సమయంలో నిజంగా గుండె సమస్య ఉన్నప్పుడు దాన్ని గ్యాస్ అని నిర్లక్ష్యం చేయడం కూడా ప్రమాదకరం. అందుకే ఛాతినొప్పి వస్తే స్వయంగా నిర్ణయం తీసుకోకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం అవసరం.
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్కు లక్షణాలు
- భోజనం చేసిన వెంటనే ఛాతిలో మంట
- పుల్లటి తేన్పులు
- గొంతులోకి ఆహారం రావడం
- రాత్రి పడుకున్నప్పుడు యాసిడ్ నోటివరకు రావడం
- దగ్గుతో నిద్రలేవడం
- ముందుకు వంగినప్పుడు యాసిడ్ పైకి రావడం
ఈ లక్షణాలు తరచూ కనిపిస్తే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
బొకేలు, శాలువాలకు బదులు విద్యార్థులకు సాయం చేయండి.. సీఎం విజయ్ కొత్త సందేశం
జీవనశైలిలో చేయాల్సిన మార్పులు
యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ను చాలా వరకు జీవనశైలిని మార్చడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు.
- ఒకేసారి ఎక్కువ తినకుండా కొద్దికొద్దిగా పలుమార్లు తినాలి.
- భోజనం చేసిన వెంటనే ఎక్కువ నీళ్లు తాగకూడదు.
- నీళ్లు భోజనం ముందు తాగడం మంచిది.
- రాత్రి భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకోకూడదు.
- అధిక మసాలా, నూనె పదార్థాలను తగ్గించాలి.
- బరువును నియంత్రించాలి.
- వైద్యుడు సూచించిన మందులను క్రమం తప్పకుండా వాడాలి.
మందులతో తగ్గకపోతే?
చాలామందికి మందులతోనే ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే కొందరిలో కడుపు వాల్వ్ నిర్మాణంలో లోపం ఉండటం వల్ల సమస్య కొనసాగుతుంది.
అలాంటి సందర్భాల్లో 24 గంటల pH స్టడీ అనే ప్రత్యేక పరీక్ష ద్వారా యాసిడ్ నిజంగా అన్నవాహికలోకి వస్తోందా లేదా అనేది నిర్ధారిస్తారు.
పరీక్షలో సమస్య నిర్ధారణ అయితే యాంటీ రిఫ్లక్స్ సర్జరీ (Nissen Fundoplication) ద్వారా వాల్వ్ను బిగించి యాసిడ్ పైకి రాకుండా చేసే అవకాశం ఉంది. ఈ శస్త్రచికిత్స చిన్న రంధ్రాల ద్వారా చేయబడుతుంది. సాధారణంగా మరుసటి రోజే రోగి ఇంటికి వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది.
ఫ్యాటీ లివర్ నుంచి రక్షణలో కాఫీ పాత్ర.. పరిశోధనలు ఏమి చెబుతున్నాయి?
చివరగా…
గ్యాస్ సమస్యను చిన్న విషయంగా తీసుకోవద్దు. ప్రతి కడుపు ఉబ్బరం గ్యాస్ కాదు. ప్రతి ఛాతిమంట యాసిడ్ కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో గాల్ బ్లాడర్, పాంక్రియాస్, అల్సర్ లేదా గుండె సమస్యలు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలతోనే కనిపించవచ్చు.
అందువల్ల సమస్య పదేపదే వస్తుంటే స్వయంగా మందులు వేసుకోవడం కంటే గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ను సంప్రదించి సరైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. సరైన నిర్ధారణతో చికిత్స తీసుకుంటే చాలా సమస్యలను పూర్తిగా నియంత్రించవచ్చు.
మలబద్ధకం చిన్న సమస్య కాదు.. గట్ హెల్త్ బాగుంటేనే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం
