మహిళల్లో నెలసరి సమయంలో రక్తస్రావం సాధారణంగా కొన్ని రోజులపాటు కొనసాగుతుంది. అయితే కొందరికి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా లేదా ఎక్కువ రోజులపాటు రక్తస్రావం జరిగి రోజువారీ పనులకు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. తరచూ ప్యాడ్లు మార్చాల్సి రావడం, తీవ్రమైన పొత్తికడుపు నొప్పి, నీరసం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిని **అధిక నెలసరి రక్తస్రావం (Heavy Menstrual Bleeding)**గా పిలుస్తారు.
ఇలాంటి సమస్యకు కారణాలు ఒక్కటే కావు. హార్మోన్లలో మార్పులు, గర్భాశయంలో ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా పాలిప్స్, థైరాయిడ్ సమస్యలు, రక్తం గడ్డకట్టడంలో లోపాలు తదితర కారణాలు ఉండవచ్చు. అందువల్ల రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉంటే కారణాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
అత్తిపత్తి గురించి ఏం చెబుతున్నారు?
ALSO READ: పెళ్లైన 15 రోజులకే విషాదం: అమెరికాలో హైదరాబాద్ యువకుడు మృతి
అత్తిపత్తి లేదా టచ్-మీ-నాట్ (Mimosa pudica) మొక్కను సంప్రదాయ వైద్యంలో వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించిన చరిత్ర ఉంది. ఈ మొక్కలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, సాపోనిన్లు తదితర జీవక్రియాశీల పదార్థాలు ఉన్నట్లు కొన్ని పరిశోధనలు సూచించాయి.
కొన్ని ప్రయోగశాల మరియు సంప్రదాయ వైద్య పరిశోధనల్లో ఈ మొక్కలోని పదార్థాలకు రక్తస్రావం, వాపు లేదా నొప్పికి సంబంధించిన ప్రభావాలు ఉండవచ్చని పరిశీలించారు. అయితే మహిళల్లో అధిక నెలసరి రక్తస్రావాన్ని అత్తిపత్తి వేరు పొడి ఖచ్చితంగా తగ్గిస్తుంది అని నిర్ధారించడానికి బలమైన మానవ క్లినికల్ ఆధారాలు అవసరం.
నొప్పిపై కూడా ప్రభావం ఉంటుందా?
నెలసరి సమయంలో గర్భాశయం సంకోచించడంతో పొత్తికడుపులో నొప్పి రావచ్చు. ప్రోస్టాగ్లాండిన్లు వంటి రసాయనాలు ఈ ప్రక్రియలో పాత్ర పోషిస్తాయి. అత్తిపత్తిలోని కొన్ని పదార్థాలు ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాల్లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లేదా నొప్పి తగ్గించే లక్షణాలను చూపించినట్లు నివేదికలు ఉన్నాయి. అయితే దీనిని మహిళల్లో నెలసరి నొప్పికి నిర్ధారిత చికిత్సగా పరిగణించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
ALSO READ: డిన్నర్ మానేయడం నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? రెండు పూటల భోజనం గురించి పూర్తి వివరాలు.
ఎలా ఉపయోగించాలి?
కొన్ని ప్రకృతి వైద్య విధానాల్లో అత్తిపత్తి వేరు లేదా మొక్క భాగాలతో తయారుచేసిన పొడిని కషాయంగా ఉపయోగిస్తారని ప్రచారం ఉంది. అయితే మోతాదు, ఎంతకాలం తీసుకోవాలి, ఎవరు తీసుకోకూడదు అనే విషయాల్లో వైద్యపరంగా స్థిరపడిన సాధారణ మార్గదర్శకాలు లేవు.
ముఖ్యంగా గర్భిణీలు, పాలిచ్చే తల్లులు, రక్తం పలుచబడే మందులు వాడేవారు లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు చికిత్స పొందుతున్న వారు వైద్యుల సలహా లేకుండా ఇలాంటి మూలికా ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
అధిక రక్తస్రావాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకండి
ఒక గంటలో ఒక ప్యాడ్ పూర్తిగా తడిసిపోయేంతగా వరుసగా రక్తస్రావం కావడం, పెద్ద రక్తం గడ్డలు రావడం, తల తిరగడం, తీవ్రమైన బలహీనత లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
అధిక నెలసరి రక్తస్రావం వల్ల కొందరిలో రక్తహీనత (అనీమియా) కూడా ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి కారణాన్ని గుర్తించి సరైన చికిత్స తీసుకోవడం ముఖ్యం.
ALSO READ: బతకనేర్వడం బాగా తెలిసినవాడు ఇలా ఉంటాడు.
ఆరోగ్య శిబిరాల గురించి
ట్రాన్స్క్రిప్ట్లో దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యల కోసం 45 నుంచి 90 రోజులపాటు కొనసాగించే ప్రత్యేక ప్రకృతి వైద్య శిబిరాల గురించి కూడా ప్రస్తావించారు. ఇటువంటి కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనే ముందు అక్కడ అందించే చికిత్సా విధానం, అర్హత కలిగిన వైద్యుల పర్యవేక్షణ, శాస్త్రీయ ఆధారాలు, ఖర్చులు మరియు భద్రతా వివరాలను పూర్తిగా తెలుసుకోవడం అవసరం.
ముఖ్య గమనిక: అత్తిపత్తి పొడి అధిక నెలసరి రక్తస్రావం లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు నిర్ధారిత చికిత్స అని భావించి వైద్య చికిత్సను ఆపకండి. ముఖ్యంగా రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉంటే గైనకాలజిస్టును సంప్రదించడం అత్యంత ముఖ్యం.