ఈ గింజలు తింటే నరాల బలహీనత తగ్గి ఎముకలు బలంగా…..

ఈ రోజుల్లో మన ఆరోగ్య భయం ఒక పెద్ద వ్యాపారంగా మారిపోయింది.
“క్యాన్సర్ వస్తే అంత ఖర్చు అవుతుంది”, “ముందుగానే చెకప్ చేయించుకోండి” అంటూ రేడియోలు, టీవీలు, డయాగ్నస్టిక్ సెంటర్లు వరుసగా ప్రకటనలు చేస్తున్నారు.
ఒకరు చెకప్ చేస్తే మరోకరికి ఉచితం అంటూ ప్రజల భయాన్ని డబ్బుగా మార్చుకుంటున్నారు. మనం నిర్మించుకున్న ఈ సమాజం మనల్ని నెమ్మదిగా భయంతోనే జీవించేలా చేస్తోంది.

విజ్ఞానం పేరుతో వాణిజ్యం:

మనం తినే ఆహారం, తాగే టీ, పాలు, కాఫీలు — ఇవన్నీ బయట వాళ్లు ఇస్తున్నవి.
వాళ్లు చేసే ప్రచారాలపై మైమరచి మన ఆహార సంస్కృతిని మనమే మర్చిపోయాము.
ప్రపంచ ప్రసిద్ధ నటులు షారుక్, సల్మాన్, అమీర్‌ ఖాన్‌లు కోక్, పెప్సీ తాగమంటున్నారు కానీ వాటిలో ఉన్న చక్కర మన ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తోందని ఎవరికీ తెలియదు.
100 మిల్లీలీటర్లలో 45 గ్రాముల చక్కర — అంటే మన రోగ నిరోధక శక్తి నెలల తరబడి తగ్గిపోతుంది.

ప్రేమ వివాహం… పదేళ్ల దాంపత్యం తర్వాత భర్తనే బలి ఇచ్చిన భార్య.

జంతువుల జ్వరాలు – మానవ దౌర్భాగ్యం:

పక్షిజ్వరం, పందిజ్వరం, గోవుల వ్యాధులు వస్తే జంతువులపై నరమేధం చేస్తాం.
కానీ ఆ వ్యాధుల మూలం మన ఆహార పద్ధతుల్లోనే ఉందని ఎవరూ ఆలోచించడం లేదు.
ప్రోటీన్ కోసం మాంసం తప్ప ఇంకేమీ లేదని, బి12 కోసం మాంసాహారం తప్ప మార్గం లేదని మనకు నమ్మించారు.
కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే – మన శరీరంలో ఉన్న సూక్ష్మజీవులు, పాలు, పెరుగు, నువ్వులు, కొబ్బరి వంటివి సహజంగా బి12ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

విటమిన్ల మాయాజాలం:

ఇప్పటి పెద్ద స్కామ్ – విటమిన్ టాబ్లెట్లు!
విటమిన్ డి లేక బి12 టాబ్లెట్లు తింటే ఆరోగ్యం వస్తుందని చెబుతున్నారు.
కానీ సత్యం ఏమిటంటే – ఈ విటమిన్లు టాబ్లెట్ల ద్వారా శరీరంలో సరిగ్గా పీల్చుకోలేవు.
ఒక గంట ఎండలో నడిస్తే వచ్చే విటమిన్ డి, టాబ్లెట్లలో లేదు.
ఎండలో ఆరబెట్టిన పుట్టగొడుగులు తిన్నా సరిపోతుంది — ఇది నిజమైన విజ్ఞానం.

High Calcium Foods|వీటిని 7 రోజులు తింటే నరాల బలహీనత తగ్గి ఎముకలు బలంగా అవుతాయి.

ఆహారమే మందు:

మన దేశపు ఆహారం — అరికెలు, సామెలు, కొర్రలు, మునగాకు, చింతాకులు, వేపాకులు — ఇవన్నీ రోగాలను దూరం చేస్తాయి.
పిసిఓడి, శీఘ్రస్కలనాలు, నరాల దౌర్బల్యం వంటి సమస్యలకు వీటే ఔషధం.
కానీ వాణిజ్యపరమైన వైద్య విధానం వాటిని దాచేస్తోంది.
వయాగ్ర, పెయిన్‌కిల్లర్స్, డయాలసిస్ — ఇవన్నీ కోట్ల రూపాయల వ్యాపారం.

నిద్ర కూడా వ్యాపారమైంది:

ఈ రోజుల్లో మనిషికి సహజమైన నిద్ర కూడా దొరక్కుండా పోయింది.
చీకటి లేకుండా లైట్ల వెలుగులో, ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లతో రాత్రంతా మెలకువగా కూర్చుంటున్నాం.
తరువాత నిద్ర మాత్రలు తీసుకుంటున్నాం.
కానీ ఒక సాధారణ మార్గం ఉంది —
రాత్రి చీకటి గదిలో పడుకోవాలి, తేలికపాటి ఆహారం తినాలి, గంజి లేదా పెరుగు వంటి సాదాసీదా ఆహారం తీసుకోవాలి.
ఇలా చేస్తే శరీరం తానుగా బాగుపడుతుంది.

మీరు తినకూడని ఆహార పదార్థాలు!

మన సంప్రదాయ అద్భుతం నువ్వులు:

నువ్వులు అనేది ప్రకృతిచే ఇచ్చిన అద్భుతమైన బహుమానం.
ప్రతి క్యాన్సర్ పేషెంట్‌కి నేను వారానికి ఒకసారి నువ్వుల లడ్డు తినమని చెబుతాను — ఆరు వారాల్లో ఫలితం కనిపిస్తుంది.
నువ్వుల నూనె, కొబ్బరి నూనె, వేరుశెనగ నూనె వంటివి నరాల బలాన్ని పెంచుతాయి, పార్కిన్సన్స్ వంటి రోగాలను కూడా తగ్గిస్తాయి.
పురాతన కాలంలో మన పెద్దలు చనిపోయిన వారిని నువ్వులు నోట్లో వేసి నారాయణ అని పిలిచేవారు — ఎందుకంటే నువ్వులు జీవాన్ని తిరిగి రప్పించే శక్తి కలిగినవి.

ముగింపు:

ఈ రోజుల్లో విజ్ఞానం కూడా వ్యాపారం అయిపోయింది.
మనం భయంతో మందులు, టాబ్లెట్లు, ఇన్సూరెన్సులు కొంటున్నాం.
కానీ నిజమైన విజ్ఞానం మన వంటింట్లోనే ఉంది —
అరికెలో, సామెలో, నువ్వులో, వేపాకులో, మన సహజమైన ఆహారంలోనే ఆరోగ్యం దాగి ఉంది.
మన సంప్రదాయాలను, ప్రకృతి ఇచ్చిన పదార్థాలను తిరిగి స్వీకరిద్దాం — అదే నిజమైన శాస్త్రం, అదే నిజమైన జీవనం.

నరదృష్టి నివారణకు ఈ చిన్న చిట్కాలు పాటించండి చాలు.