Spinal cord | ఇలా చేస్తే మీ వెన్నెముక బలంగా మారుతుంది.

Spinal cord: 30 ఏళ్ల పైబడి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వచ్చే సమస్య నడుము నొప్పి. ఈ నడుము నొప్పి అనేది విటమిన్ డి లోపం వలన కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది. అయితే ఎక్కువగా వంగి పని చేయడం వలన కూడా ఈ సమస్య అనెది వస్తూ ఉంటుంది. How to Moisturize Face | సబ్బు వాడితే ముఖం కాసేపే తెల్లగా ఉంటుంది. ఇంకొంత మందికి గూనే

Read More

Home Remedy | ఈ రెండింటిని ఇలా వాడి చూడండి.

Home Remedy:రక్తం చిక్కగా ఉంటే హృదయానికి సరిగా సరాఫరా అవ్వదు అందుకని దానిని పల్చగా చేయాలి. మన ఇంట్లో ఉండే పదార్ధాలతో ఈ సమస్య ను తగ్గించవచ్చు. ఆ పదార్ధాలు ఒకటి వెల్లుల్లి మన రక్తం చిక్కగా మారకుండా చేస్తుంది. రెండు పసుపు రక్తాన్ని పల్చగా చేస్తుంది. ఈ రెండు వస్తువులు మన వంటింట్లో వాడుకునే వస్తువులే. Ajwain | వాముతో ఉపయోగాలెన్నో తెలుసా? నిత్యం వంటలలో వాడుకుంటాం. మూడోవది

Read More

Ajwain | వాముతో ఉపయోగాలెన్నో తెలుసా?

Ajwain: వాము మన ఇంటి గదిలోని పోపుల డబ్బాలో తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. ఈ వాము వల్ల ఉపయోగాలు అనేకం, వాము కు ఔషధగుణాలు ఎక్కువ. ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఒక్కసారి చూద్దాం.. వాముని ఓ పది గ్రాములు గిన్నె లో తీసుకొని అందులో 60ml నీళ్ళు పోసి బాగా మరిగించి ప్రతి రోజు రెండు గంటలు ఒక్కసారి 15ml ల చొప్పున తీసుకుంటే నీళ్ళ విరోచనాలను తగ్గించుకోవచ్చు. Breakfast near

Read More

Breakfast near me | బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోతే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

Breakfast near me: బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకుంటే శరీరంలో ఏం మార్పులు జరుగుతాయో తెలుసా మీకు ? బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకపోవటం చాలా చిన్న విషయం అనిపించవచ్చు. .బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఏదో ఒక్క రోజు మిస్ అవుతే పర్లేదు కానీ ప్రతి రోజు బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకపోతే చాలా ఇబ్బoది గురి అవుతారు. Health Benefits of Pomegranate | దానిమ్మ గింజల వలన ఎన్ని లాభాలు పొందవచ్చో తెలుసా?

Read More

Health Benefits of Pomegranate | దానిమ్మ గింజల వలన ఎన్ని లాభాలు పొందవచ్చో తెలుసా?

Health Benefits of Pomegranate: ఎర్రటి గింజలు చూడగానే నోరు ఊరించే దానిమ్మ కాయలు ఎన్ని ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవాలని ఉందా మీకు?అయితే చూడండి… దానిమ్మకాయ బేరడు రసాన్ని రెండు స్పూన్ ల చొప్పున రోజుకి మూడు సార్లు తీసుకుంటే మొలల వలన కలిగే రక్త స్రావాన్నితగ్గించుకోవచ్చు. . అలాగే దానిమ్మ పిందలపైన ఉండే బెరడు ఒక పది గ్రాములు తీసుకొని దానికి కోడిషపాల చేత పొట్టు మరో

Read More

How to Moisturize Face | సబ్బు వాడితే ముఖం కాసేపే తెల్లగా ఉంటుంది.

How to Moisturize Face: కొంత మందికి చర్మం మాత్రం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, వీరిని పట్టుకుంటే కమీలీ పోతారు. అందుచేత ఇలాంటి వారు ఏదో పీచు లేదా రకరకాల గరుకుగా ఉండే స్క్రబ్ తోటి ఒళ్ళు రుద్ధుకుంటే ఇంకా చెడి పోతుంది. అయితే ఒళ్ళు మురికి ని పోగొట్టుకోవడానికి చర్మం యొక్క సెన్సిటివిటీ ని తగ్గించుకోవటం ఎలానో ఇప్పుడు చూద్దాం. cough syrup | పొడిదగ్గు స్పీడ్ గా

Read More

cough syrup | పొడిదగ్గు స్పీడ్ గా తగ్గాలంటే?

cough syrup: సాదారణంగా ప్రతి ఒక్కరిని బాధపెట్టే సమస్య పొడి దగ్గు. మనం తీసుకునే శ్వాస కి ఇబ్బoది కలిగినప్పుడు దగ్గు వస్తూంటుంది. పిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్దవల్ల వరకు దగ్గు సమస్యతో సతమతమవుతారు. అయితే వాతావరణంలో మార్పు వలన మనం పీల్చే గాలి.. గాటై న వాసనలు ధుమ్ము ధూళి చల్లటి పానీయాలు తాగటం వల్లన మన శరీరం లో ఇన్ఫెక్షన్ మొదలు పొడి దగ్గు వస్తు ఉంటుంది.

Read More

Best face pack for glowing skin | రాత్రి పుట దీన్ని ముఖానీకి రాసుకుంటే.

Best face pack for glowing skin: అలోవెరా ఫేషియల్ స్కిన్ టైటానిగ్ ఉపపయోగపడి కాస్త స్కిన్ గ్లో పెంచటానికి ఇది చాలా బాగా ఉపపయోగపడుతుంది. ఈ అలోవెరా జెల్ తీసుకొని అందులో రోస్ వాటర్ కొంచెం కలుపుకొవాలి. విటమిన్ E కాప్సుల్ లు విడిగా అమ్ముతూఉంటారు. విటమిన్ E కాప్సుల్ లు తీసుకొని ఇందులో వేసేసి అలోవెరా, రోస్ వాటర్ కలిపేసి దీన్ని నైట్ ఫేస్ పట్టించాలి. Bananna

Read More

glowing skin tips | 15 నిమిషాల్లో మీకే తేడా కనిపిస్తుంది.

glowing skin tips | పెరుగు రక్షణ వ్యవస్థని పెంచుకోవటానికి గుడ్ బాక్టీరియా ప్రేగులో పెరగటానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది.పెరుగు అప్పుడప్పుడు వాడితే మంచిది అని చెపుతుంటారు. అయితే పెరుగుని సౌందర్య సాధనంగా ఉపయోగించుకుంటే చర్మ అందం బాగా పెరుగుతుంది అని చాలా సందర్భాలలోనిరూపించారు. Bones Strenth | ఎముకలు గట్టిగా బలంగా కేవలం 30 రోజుల్లో రెఢీ. మంచి పెరుగు ని కొంచెం తీసుకొని స్వచ్చమై న తేనె ను

Read More

Bananna | ఈ అరటి పండు తింటే 100 శాతం బిగ్ రిసల్ట్.

Bananna: చక్కర వ్యాధి ఉన్నవారు ఉన్నవారు అధిక బరువు ఉన్నవారు అరటిపండు తినాలంటే భయపడతారు. కానీ వీళ్ళు అరటిపండు తినవచ్చు. అయితే వీళ్ళు ఏ విధమైన అరటిపండు తినాలో తెలుసుకుందాం .అప్పుడే దోరగా పండుతున్న అరటిపండు వీళ్లు తినవచ్చు. దోరగా పండిన అరటిపండు తింటే నష్టం ఉండదు. గ్లూకోజ్ అనేది తక్కువగా స్వీకరించడం జరుగుతుంది. Healthy Foods | ఈ సారి ఆదివారం చికెన్ మటన్ కి బదులు 10

Read More