Sugar: ప్రస్తుత ఈ కాలం లో అందరిని ఇబ్బంది పెడుతున్న వ్యాధి చక్కెర వ్యాధి. ఇది చిన్న పెద్ద పసిపిల్లల్లో సైతం కనిపిస్తుంది. ఈరోజు చక్కర వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు ఏ విధంగా తినాలి, ఏవిధంగా చక్కెర లేని వాటిని ఆహారంలో తీసుకోవాలి అనేదాని గురించి తెలుసుకుందాం. అయితే చక్కెర వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు ఆహారం తక్కువ తినడం మరియు టీ కాఫీలు చక్కర లేకుండా తీసుకుంటారు .
Nails: మీరు ఇప్పుడే చెక్ చేసుకోండి.
చక్కర వ్యాధి ఉన్నవాళ్ళ కోసం ఒక మంచి చిట్కా .ఆకులో చాలా రకాల రుచిగా ఆకులు ఉంటాయి. అందులో కొన్ని ఆకులు ఘాటుగా, చేదుగా, వగరుగా ఉంటాయి అయితే ఈరోజు మనం తీపి గా ఉండే ఆకుల గురించి తెలుసుకుందాం. ఆ తీపి గల పేరు ఆకు పేరు స్టీవియా. చక్కర వ్యాధి ఉన్నవాళ్లకి ఈ ఆకుపొడి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని తీపి కానీ తీపి అంటారు. చక్కెరలో కంటే ఈ ఆకుల్లో 150 రెట్లు ఎక్కువ తీపి ఉంటుంది కానీ చక్కర లాగా ఎలాంటి సమస్యను సృష్టించదు.
Water Drinking Secret | వాటర్ ఎలా తాగితే మీ బాడీ సేఫ్ సైడ్ లో ఉంటుంది
100 గ్రాముల స్టీవియా పొడి తీసుకుంటే 100 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్ ఉంటాయి. కానీ దీనిలో క్యాలరీలు జీరో .ప్రోటీన్ జీరో .దీనిలో గ్లూకో సైడ్ ఉంటాయి .ఈ గ్లూకో సైడ్ వలన గ్లూకోస్ శరీరంలో ఉండదు .కాబట్టి ఇబ్బంది ఉండదు .దీనిని టీలో కాఫీలో వేసుకోవచ్చు .కేవలం పొడి మాత్రమే కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇది మజిల్ టోన్ పెంచుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది.క్యాన్సర్ కణాలను చంపుతుంది. దీనివల్ల చెడు కొవ్వు తగ్గుతుంది .చక్కర వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు వాడడం వల్ల చక్కెర లెవెల్స్ తగ్గడం జరుగుతుంది.(Sugar )
ఇది ఒక స్పూన్ తింటే చాలు పుల్ పవర్.
జాక్ ఫ్రూట్ పౌడర్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/3k8PQjD
మంచి మిల్లెట్స్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/42yRNXb
