Uric Acid: మన శరీరంలో యురిక్ యాసిడ్ అనేది వ్యర్థం. వ్యర్థమైన యురిక్ యాసిడ్ అనేది బయటికి పోలేక రక్తంలోనే ఎక్కువగా మిగులుతుంది. రక్తంలో యూరిక్ ఆసిడ్ అనేది ఎక్కువ అవుతున్న కొద్ది మనకు చాలా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల కలిగే నష్టాలు : దీని సాధారణంగా ఏ విధంగా తగ్గించుకోవాలి అనేదాని గురించి తెలుసుకుందాం. Bones Strenth | ఎముకలు గట్టిగా బలంగా
Tag: healthy food for dinner
Best Food | కోడి మేక మాంసం కంటే 100 రేట్లు బెట్టర్ ఫుడ్.
Best Food: షుగర్ ఉన్నవారికి ఆహార పదార్థాలు ఎవరైనా చెప్పేది కార్బోహైడ్రేట్స్ కాల్షియం లేకుండా ప్రోటీన్ ,ఫైబర్ వున్న ఆహారం మంచిదని చెప్తారు. డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్ళు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం.దీనిలో ముఖ్యంగా నట్స్ అనేవి ఏవి తినలో తెలుసుకుందాం.నట్స్ లో క్యాండిల్ నట్స్ అనేవి సుగర్ వున్న వాళ్ళకి చాలా బాగా పని చేస్తాయి. Healthy Foods | ఈ సారి ఆదివారం చికెన్ మటన్ కి
Healthy Foods | ఈ సారి ఆదివారం చికెన్ మటన్ కి బదులు 10 రూపాయలు పెట్టి ఇవి తెచ్చుకోండి.
Healthy Foods: కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల్లో నీరసం అనేది కూడా ఒక రకమైన సమస్య .ఈ నీరసం వల్ల కళ్ళు తిరిగి పడిపోవడం జరుగుతుంది.నీరసాన్ని తగ్గించుకోవాలంటే బలమైన ఆహారం తినాలి .బలం ఇచ్చే ఆహారం ఏమిటంటే పాలు, పళ్ళు ,గుడ్లు ,మటన్, చికెన్ అనుకుంటాం. కానీ ఇంతకుమించి బలమైన ఆహారం ఏంటంటే ప్రకృతికి సంబంధించిన కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయి. Bones Strenth | ఎముకలు గట్టిగా బలంగా కేవలం
Eye sight | ఎప్పుడైనా అద్దం ముందు మీ కంటిని ఒక నిమిషం ఇలా గమనించారా?
Eye sight: మన కంటిలో నీరు సహజంగా ఉంటుంది. ఆ నీలు కళ్ళలో దుమ్ము ధూళి పడిన వైరస్ వెళ్ళినా మరియు పొడిగా కాకుండా ఉండడానికి తోడ్పడుతుంది. కొంతమందికి కంటిలో నీళ్లు అధికంగా వస్తూ కారుతూ ఉంటుంది .అయితే కంటిలో నీరు కూడా అధికంగా ఉత్పత్తి అయిన ఇబ్బందే. అసలు నీరు ఉత్పత్తి కాకపోయినా ఇబ్బంది అధికంగా నీరు ఉత్పత్తి అవటం వలన ఎదురయ్యే ఇబ్బందులు అసలు ఎందుకు వస్తాయి
Stop Hairfall | మీ జుట్టు ఊడిపోతుందా? అయితే ఇది తినండి చాలు.
Stop Hairfall: జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటే జుట్టు ఊడకుండా ఉంటుంది. ఒకవేళ వూడినప్పటికీ 20 రోజుల్లో తిరిగి కొత్త వెంట్రుకను ఏర్పరచుకుంటాయి.జుట్టు కుదుళ్లు ఆరోగ్యంగా లేకపోతే తిరిగి మొత్తం వెంట్రుకను ఏర్పాటు చేసుకోలేదు. జుట్టు కుదుళ్ల ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రక్తప్రసన్న అనేది చక్కగా ఉండాలి. Sugar | పేగుల్లో ఉన్న మురికి మొత్తం కడిగేస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల రక్తప్రసరణ సరిగా జరగడం వల్ల
ఇది పిడికెడు తింటే చాలు..హార్మోన్ ఇంబ్యాలెన్స్ దూరం.
Hormone imbalance: ఈ మధ్యకాలంలో చాలా రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు అందర్నీ వేధి స్తున్నాయి .అందులో ఈ మధ్యన బాగా ఎక్కువగా ఆడవాళ్లలో వచ్చే సమస్య థైరాయిడ్ .అయితే ఈ థైరాయిడ్ తో పాటు అనేక రకాల సమస్యలు ఆడవాళ్ళలోనూ మగవాళ్ళలోనూ వస్తుంటాయి. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు రావడానికి మూలకారణం హార్మోన్స్. ఈ హార్మోన్స్ సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి .హార్మోన్స్ బ్యాలెన్స్ అనేది
How to increase eyesight | కళ్ళ అద్దాలు లేని కంటి చూపు కోసం ఈ చిన్న పని చేయండి.
How to increase eyesight: ప్రస్తుత ఈ కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న పెద్ద మధ్య వయసు గల అందరూ ప్రతి ఒక్కరు కళ్ళజోళ్ళు వాడుతున్నారు .అయితే ప్రస్తుత కాలంలో పెద్దవాళ్ల కంటే ఎక్కువ చిన్న పిల్లలు చదువుకునే పిల్లలు ఎక్కువగా వాడడం జరుగుతుంది. అయితే కళ్ళజోళ్ళు లేని కంటి చూపు కోసం ఒక చిన్న చిట్కా తెలుసుకుందాం . ఇది ఒక స్పూన్ తింటే చాలు పుల్
Sugar | పేగుల్లో ఉన్న మురికి మొత్తం కడిగేస్తుంది.
Sugar: ప్రస్తుత ఈ కాలం లో అందరిని ఇబ్బంది పెడుతున్న వ్యాధి చక్కెర వ్యాధి. ఇది చిన్న పెద్ద పసిపిల్లల్లో సైతం కనిపిస్తుంది. ఈరోజు చక్కర వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు ఏ విధంగా తినాలి, ఏవిధంగా చక్కెర లేని వాటిని ఆహారంలో తీసుకోవాలి అనేదాని గురించి తెలుసుకుందాం. అయితే చక్కెర వ్యాధి ఉన్నవాళ్లు ఆహారం తక్కువ తినడం మరియు టీ కాఫీలు చక్కర లేకుండా తీసుకుంటారు . Nails: మీరు ఇప్పుడే
Nails: మీరు ఇప్పుడే చెక్ చేసుకోండి.
Nails:ప్రతి ఒక్క మనిషికి వివిధమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తూనే ఉంటాయి. అయితే మన శరీరంలో జరిగే ఇబ్బందులు ఎలాంటివి అనేది ఏ విధమైన జబ్బులు ఉన్నాయి అనేది మన చేతికి ఉన్న గోళ్ళ ద్వారా ఎలా తెలుసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం. అయితే ప్రతి ఒకరికి ఒక విధమైన చేతి గోళ్లు ఉంటాయి. Water Drinking Secret | వాటర్ ఎలా తాగితే మీ బాడీ సేఫ్ సైడ్ లో ఉంటుంది
Water Drinking Secret | వాటర్ ఎలా తాగితే మీ బాడీ సేఫ్ సైడ్ లో ఉంటుంది
Water Drinking Secret:మనిషి జీవితంలో నీరు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది .అయితే ఈ నీళ్లు తాగే విధానం గురించి తెలుసుకుందాం. జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరికి నీరు అనేది ముఖ్యమైనది. ఒక మనిషి రోజుకి రెండు నుండి మూడు లీటర్ల నీళ్లు తాగాలి. అయితే కొంత మంది రెండు నుంచి మూడు గ్లాసులు నీళ్లు మాత్రమే తాగుతారు. కాబట్టి నీళ్లు ఎంత మోతాదులో తాగాలి ఏ సమయంలో ఎన్ని నీళ్లు తాగాలి
