నరాల బలహీనత తో బాధపడే వారు ఈ వీడియో ఖచ్చితంగా చూడండి.

నరాల బలహీనత చాలా మందికి పెద్ద సమస్యగా మారింది. 25 నుండి 30 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అదే బలం 40 నుండి 50 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపించదు. 90లలో ప్రభావితం కావాల్సిన నరాల బలహీనత 40 మరియు 50లలో ప్రభావితం అవుతుంది. ఏ పని చేయాలన్నా మనకు బలం కావాలి. బలమైన నరాలు మరియు కండరాలు ఉన్నవారు ఎలాంటి శ్రమతో కూడిన పనినైనా చేయగలరు. అలాంటి శక్తి మనకు

Read More

సమస్య ఉన్న లేకపోయినా ఈ వీడియో ఖచ్చితంగా చూడండి. ఇక మీ సమస్యలు అన్నీమాయం.

కొంతమందికి రోజంతా పాదాల నొప్పి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిని పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అంటారు. నరాల దెబ్బతినడం పాదాల నొప్పికి కారణం, మైలిన్ కోశం అనేది నరాల చుట్టూ ఏర్పడే ఇన్సులేటింగ్ పొర ఇది దెబ్బతినడం వల్ల పాదాలలో జలదరింపు మరియు నొప్పి వస్తుంది. నరాల దెబ్బతినడానికి కారణమేమిటో ఈరోజు చూద్దాం. నరాల దెబ్బతినడం వల్ల పాదాలలో తిమ్మిరి కూడా వస్తుంది. నిరంతరం నొప్పి ఉంటుంది మరియు దాని కారణంగా తాకినప్పుడు

Read More

రోజు ఈ చిన్న పని చేయండి మీ ఒంట్లో ఉన్న అధిక కొవ్వును ఇట్టే తగ్గించుకోండి.

తొందరగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఈ విధంగా చేసి చూడండి. బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో రకాల ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసి ఉంటారు.కానీ ఇప్పుడు ఇది చేసి చూడండి. బరువు తగ్గడానికి రా ఫుడ్ తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ఉదయం లేచిన వెంటనే నీళ్లు త్రాగండి. మోషన్ కి వెళ్ళి వచ్చిన తర్వాత మళ్లీ ఒక గ్లాస్ వాటర్ తాగండి. తక్కువ ధరలో మిక్స్డ్ డ్రై ఫ్రూట్స్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు

Read More

కరివేపాకు, మునగాకు లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు.

మునగాకు ,కరివేపాకు ఈ రెండిటి వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి .అవి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వెనకటి రోజుల్లో ప్రతి ఇంట్లో మునగ చెట్టు, కరివేపాకు చెట్టు కచ్చితంగా ఉండేది. వీటి విలువ తెలుసు కాబట్టే పెద్దవారు ప్రతి ఇంట్లో కరివేపాకు ,మునగ చెట్టు పెంచమని చెప్పారు. కరివేపాకులో ఎక్కువగా కెరోటిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది . మంచి కరివేపాకు(curry leaves ) పౌడర్ కావలసిన వారు ఈ లింకు ద్వారా

Read More

100 సంవత్సరాలు వచ్చిన కర్ర సహాయం లేకుండా నడుస్తారు. మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి.

కంటి చూపు , నడుము నొప్పి , నిద్రలేమి సమస్య ఈ రెమెడి చాలా చక్కటి పరిష్కారం ,100 సంవత్సరాలు వచ్చినా ఎవ్వరి సహాయం లేకుండా నడిచేలా చేసే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ. కావాల్సిన పదార్ధాలు : 200గ్రా బాదం, 200గ్రా జిడి పప్పు , గుమ్మడి గింజలు 100 gm పిస్తా పప్పు, 200 గ్రా పుచ్చ గింజలు, 100 గ్రా వాల్‌నట్, 200 గ్రా నువ్వులు 100

Read More

జీలకర్ర ను ఉపయోగించడం తెలిస్తే ఇక డాక్టర్ అవసరం లేదు మరిన్ని వివరాలకు ఈ వీడియో చూడండి.

జీలకర్ర ఉపయోగాలు అంతా ఇంత అని చెప్పలేము. వంట ఇంట్లో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో జీలకర్ర ఒకటి అని చెప్పవచ్చు. అయితే ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ద తో ఎన్నో రకాల పనులు చేస్తున్నారు. ఇలాంటి చక్కటి ఔషధ గుణాలు ఉన్న వంట ఇంట్లో దొరికే దినుసులతో చక్కని ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. అందుకే మన వంట ఇంటిని ఒక చిన్న మెడికల్ షాప్ గా భావిస్తారు.

Read More

ఏ పండు ఎవరు తింటే మంచిదో చిటికలో తెలుసుకోండి.

ఏ పండుతింటే ఎంత శక్తి వస్తుంది. ఈరోజు తెలుసుకుందాం. 100 గ్రాముల పుచ్చకాయని తింటే దాంట్లో 13కేలరీలు శక్తి వస్తుంది .100 గ్రాములు తర్బూజ కాయ తింటేదాంట్లో 16లో క్యాలరీల ఎక్కువ వస్తుంది. 100 గ్రాములు బొప్పాయి పండు తింటే దాంట్లో 32 క్యాలరీలు శక్తి వస్తుంది.100గ్రాముల బత్తాయి తింటే దాంట్లో 43క్యాలరీల శక్తి వస్తుంది. తక్కువ ధరలో మిక్స్డ్ డ్రై ఫ్రూట్స్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా

Read More

ఎలా నిద్రిస్తే మీ శరరంలో ఆ నొప్పులు రాకుండా ఉంటాయో ఈ వీడియో కచ్చితంగా చూడండి.

ప్రతి మానవుడి జీవితం సాఫీగా సాగాలి అంటే రోజులో రాత్రి మంచి నిద్ర ఉండాలి. ప్రస్తుత కాలంలో మంచి నిద్ర కరువు ఎవ్వరికీ దొరకడం లేదు అని చెప్పవచ్చు. అయితే దీనికి అసలు కారణం ఏమిటి అంటే మన రోజు వారి అలవాట్లు అని అంటున్నారు. నిపుణులు. ముఖ్యంగా మన రోజు వారి అలవాట్లను మార్చుకోవాలి జీవితంలో చక్కగా బ్రతికేయవచ్చు. అయితే మానవుడు తన యొక్క ఏ అలవాట్లను నేర్చుకుంటే

Read More

రోజు ఈ నాలుగు మెత్తగా నమిలి తింటే చాలు, ఊడిన జుట్టు ప్లేస్ లో కొత్త జుట్టు వస్తుంది.

ఇప్పుడున్న రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ అనేది పెద్ద సమస్య. మన జీన్స్ బట్టి మన హెయిర్ ఉంటుంది. కొంతమందికి ఒత్తుగా ఉంటుంది . కొంతమందికి పలచగా ఉంటుంది. వెంట్రుకలు ఊడిన స్థానంలో కొత్త వెంట్రుక రావడానికి 15 నుండి 20 రోజులు పడుతుంది. హెయిర్ ఫాల్ ఎక్కువగా ఎందుకు అవుతుంది. శరీర ఆరోగ్యాన్ని, శృంగార సమస్యలను దూరం చేసే క్వాలిటీ పుచ్చ గింజల పప్పు కావాల్సిన వారు ఈ లింకు

Read More

మొటిమలు మచ్చలు పోగొట్టే ఏకైక ఔషధం. అందమైన ముఖం కోసం ఈ చిన్న పని చేయండి.

ముఖం మీద కొంతమందికి మొటిమలు చాలా ఎక్కువగా వస్తుంటాయి .మొటిమలు మచ్చలు తగ్గాలంటే మొటిమలు రాగానే ముందుగా వాటిని గిల్లడం మానండి. మొటిమలను గిల్లడం వల్ల ఆ స్థానంలో మచ్చలు వస్థాయి.కనుక మొటిమలను గిల్లొద్దు. మొటిమలు ఉన్నవాళ్లు రోజు ఒక పది నిమిషాలు ముఖానికి వేడి నీటి ఆవిరి పట్టించండి. 100% న్యాచురల్ మడ్ ప్యాక్ కావలసిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink:https://amzn.to/3DJctlm అలాగే స్వచ్ఛమైన

Read More