Home Remedy:రక్తం చిక్కగా ఉంటే హృదయానికి సరిగా సరాఫరా అవ్వదు అందుకని దానిని పల్చగా చేయాలి. మన ఇంట్లో ఉండే పదార్ధాలతో ఈ సమస్య ను తగ్గించవచ్చు. ఆ పదార్ధాలు ఒకటి వెల్లుల్లి మన రక్తం చిక్కగా మారకుండా చేస్తుంది. రెండు పసుపు రక్తాన్ని పల్చగా చేస్తుంది. ఈ రెండు వస్తువులు మన వంటింట్లో వాడుకునే వస్తువులే.
Ajwain | వాముతో ఉపయోగాలెన్నో తెలుసా?
నిత్యం వంటలలో వాడుకుంటాం. మూడోవది దాల్చినచెక్క దీనిని మనం ఎక్కువగా మసాలా తయారీలో వాడుతుంటాం. దాల్చిన చెక్క ను నేరుగా బిరియాని వంటి వాటిల్లో వాడుతాం. ఈ మూడు వస్తువులను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వలన రక్తం పల్చగా మారి రక్త ప్రసరన సరిగా జరుగుతుంది. రక్తం చిక్కగా మారకుండా ఉండాలంటే ఉప్పు తినడం తగ్గించాలి.
Breakfast near me | బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోతే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ఉప్పు ఎక్కువ తినడం వల్ల రక్తం చిక్కగా మారి రక్త సరఫర సరిగా జరగదు. రక్తం చిక్కబడటం అనే సమస్య ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకునే వారిలో కనబడుతుంది. అయితే ఈ సమస్య తగ్గించుకోవాలి అంటే తినే ఆహరంలో వాడే అధిక ఉప్పును తగ్గించుకోవాలి. మరిన్ని వివరాలకు ఈ కింది వీడియో చూడండి.(Home Remedy)
Health Benefits of Pomegranate | దానిమ్మ గింజల వలన ఎన్ని లాభాలు పొందవచ్చో తెలుసా?
జాక్ ఫ్రూట్ పౌడర్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/3k8PQjD
మంచి మిల్లెట్స్ కావాల్సిన వారు ఈ లింకు ద్వారా కొనుగోలు చేయండి. Buylink: https://amzn.to/42yRNXb
