నరాల బలాన్ని పెంచే ఫుడ్ ఇదే |

ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ అనేది మన నరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి, మెదడు కణాలు కుశించిపోకుండా ఉండడానికి, ముఖ్యంగా ముసలితనంలో కూడా బ్రెయిన్‌ హెల్త్‌ కాపాడటానికి చాలా కీలకమైన పోషక పదార్థం. చాలామంది దీని మూలం

Read More

Share

టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి పెంచే సహజ ఆహారాలు మరియు చిట్కాలు.

పురుషులలో సెక్స్ స్టామినాను, శక్తిని, మరియు స్పెర్మ్ కౌంట్‌ను ప్రభావితం చేసే ప్రధాన హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్. ఇది తక్కువ స్థాయిలో ఉండటం వల్ల శారీరక ఉత్సాహం తగ్గిపోవడం, బలహీనత, మరియు ఫెర్టిలిటీ సమస్యలు రావచ్చు.

Read More

Share

Cloves | లవంగం తినడం వల్ల కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

Cloves | లవంగం తినడం వల్ల కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. Cloves: లవంగం మన వంటింట్లో తరచుగా కనిపించే సాధారణ సుగంధ ద్రవ్యమే అయినా, ఇందులో దాగి ఉన్న ఔషధ గుణాలు అద్భుతంగా

Read More

Share

క్యాన్సర్ భరతం పట్టే జ్యూస్! డైలీ ఒక్క గ్లాస్ చాలు!

ఇప్పటి రోజుల్లో క్యాన్సర్ వ్యాధి భయంకరంగా విస్తరిస్తూ ఉంది. ఒకప్పుడు వేల మందిలో ఒక్కరికి మాత్రమే ఈ వ్యాధి వచ్చేది. కానీ ఇప్పుడు ప్రతి వంద మందిలో ఐదుగురికి పైగా క్యాన్సర్ వస్తోంది. ఇలాంటి

Read More

Share

జుట్టు ఆరోగ్యానికి తమలపాకు అద్భుత ప్రయోజనాలు.

తమలపాకులు ఆయుర్వేద వైద్యంలో విశేష స్థానం కలిగి ఉన్నాయి. వీటిలో ఉన్న సహజమైన ఔషధ గుణాలు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా జుట్టుకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. తమలపాకుల్లో పొటాషియం, నికోటినిక్ యాసిడ్, విటమిన్

Read More

Share

Reduces Skin Infections | మొండి చర్మ వ్యాధులను సైతం తగ్గించే ఈ జ్యూస్ ఎలా తయారు చేస్కోవాలో చూడండి.

మొటిమలు మచ్చలు తగ్గి ముఖం అందంగా ఉంటుంది. నరదిష్టి ఎక్కువగా ఉందా.. 75 ఏళ్ల వృద్ధుడు 35 ఏళ్ల యువతిని పెళ్లాడి మరుసటి రోజు తెల్లవారుజామున మృతి చెందిన సంఘటనలో షాకింగ్ ట్విస్ట్. ఈ

Read More

Share

ఈ సింపుల్ టెక్నీక్ తో రోజు మొత్తం ఫుల్ యాక్టివ్ గా ఉంటారు.

నా పేరు మాస్టర్ గౌతం, నేను ఒక ఇంటర్నేషనల్ యోగా ఎక్స్‌పర్ట్. ఇప్పటి రోజుల్లో ఉదయం లేవగానే చాలా మందికి టీ లేదా కాఫీ లేకుండా రోజు ప్రారంభం కావడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఆ

Read More

Share