మన చుట్టూ ఉన్న వాతావరణ పరిస్థితులు, ఆహార నియమాల వలన మన శరీరంలో అనేక రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఆ సమస్యలను పోగొట్టుకోవడం కోసం హాస్పిటల్స్ చుట్టూ ఎక్కువగా తిరుగుతున్నారు. అయితే చాలా మంది సంపాదించిన దానిలో సగం వరకు హాస్పిటల్ లకి ఖర్చు పెట్టేస్తున్నారు. కొన్ని రకాల సమస్యలను ఎటువంటి డాక్టర్ దగ్గరకి క వెళ్ళినవసరం లేకుండా తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ రెండిటిని కలిపి తీసుకోవడం వలన శరీరంలో చాలా
Category: HEALTH
ఈ చిన్న విషయం తెలుసుకోండి మొదలు మీ బరువు సులువుగా తగ్గించుకోవచ్చు.
ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ కొద్ది రోజుల్లోనే బరువు పెరిగిపోతున్నాను. అయితే వీరు ఏమి తినాలి? ఎం చేస్తే బరువు తగ్గుతారు అని చాలా రకాల సందేహాలు ఉన్నాయి. ముందుగా ఒబైసిటీ అంటే ఏమిటి? ఇది రావడానికి గల కారణాలు ఏమిటి అని తెలుసుకుందాం. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం, మన జీవన విధానం, మనం ఏమి తింటున్నాము, అనే వాటిపై మనం కొంచెం అప్రమత్తంగా ఉంటే ఈ ఒబేసిటీ
100 సంవత్సరాలు వచ్చిన సరే కర్ర లేకుండా నడిచే అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ.
మీ కాలు బాగా వాసి అస్సలు నడవలేని వారికి ఉమ్మెత్త చెట్టు ఆకులు చాలా ఉపయోగపడుతాయి. ఉమ్మెత్త ఆకులతో ఎంతటి నొప్పి అయినా సరే తక్షణమే మట్టు మాయం చేయవచ్చు. తయారి విధానం: ముందుగా ఉమ్మెత్త ఆకులు తీసుకోని ఆకుల వెనుక ఆవనూనె లేదా మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఏ నూనె అయినా తీసుకొని రాయాలి. 2. వేడి చేసిన ఆకుని తీసుకుని , ఎక్కడ అయితే వాపు కాని,
మీ ముఖం పై ఒక్క మచ్చ కూడా లేకుండా చేసే అధ్బుతమైన హోమ్ రెమెడీ.
ప్రస్తుతం మనము తయారు చేసుకునే ప్యాక్ ని ఫీల్ ఆఫ్ మాస్క్ లాగా కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ని ఉపయోగించడం వలన ముఖం పై ఉన్న మృత కణాలు తొలగించుకోవచ్చు. ముఖం (ఓపెన్ పోర్స్) పైనున్న రంధ్రాలు కూడా తగ్గేలా చేసుకోవచ్చు. మీ చర్మంపై ఉన్న అవాంఛిత రోమాలు కూడా తొలగించుకోవచ్చు. ఈ ప్యాక్ లో ఉపయోగించేవి మనకు ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించినవి కాబట్టి ఈ
అధిక బరువు సమస్య తో బాధపడే వారు ఈ చిన్న టిప్ పాటించండి చాలు మీ బాణ పొట్టకూడా ఇట్టే కరిగిపోతుంది.
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది అధిక బరువుతో బరువుతో భాదపడుతున్నారు. వారికి రోజు రోజు కి పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వుతో పొట్ట బయటకి కనిపించి చాలా ఇబ్బంది పడుతూన్నారు. ఇలా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకోవడం అనేది మనం తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్లు వల్ల కావచ్చు లేదా ఒబేసీటి కారణంగా అయినా అధిక బరువు సమస్య వస్తుంది.. మగవారు అయితే ఈ సమస్య ను అధిగమించి బయట తిరుగుతారు. కానీ
కేవలం 5 రూపాయల ఖర్చు తో మీ ముఖం అద్భుతంగా మెరిసిపోతుంది.
పార్టీ లేదా ఫంక్షన్ వెళ్తున్నారా మీకోసమే ఈ అద్భుతమైన హోమ్ రెమెడీ. పార్టీ లో అందంగా కనిపించడం కోసం పార్లర్కి వెళ్లి వేల రూపాయలు ఖర్చు పెడతారు. మీరు ఒంటి మీద ఎలాంటి నగలు వేసుకున్న ఎంత మంచి డ్రెస్ వేసుకున్నా ముఖం అందంగా కనిపించక పోతే అవన్నీ వేస్ట్ అవుతాయి. ఇక పార్లర్ కి వెళ్ళి అందంగా కనిపించడం కోసం గోల్డ్ ఫేషియల్ లేదా సిల్వర్ ఫేషియల్ వంటివి
వేప, పసుపు శరీరానికి చేసే మేలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. మంచి విషయాలు అందరికీ తెలిసేలా షేర్ చేయండి.
వేప చేసె మొదటి పని అన్నవాహికను శుభ్రపరుస్తుంది. అన్న వాహిక లో ఎన్నో రకాల సూక్ష్మ జీవులు ఉంటాయి , అన్నవాహికలో సూక్ష్మ జీవుల వలన ఆహార భాగ జీర్ణం అవుతుంది. వేప పసుపు ల తో చేసిన గుళికను తీసుకోవటం వలనఅన్న వాహికలో ఉన్న పరాన్నజీవులను , పెద్ద ప్రేగును శుభ్రపరుస్తాయి. వేప ఇగుర్లను శుభ్రపరుచుకోవాలి, ఆ తరువాత మిక్సీలో వేసి మెత్తగా చేస్కొని చిన్న చిన్న ఉండలాగా
కొన్ని సంవత్సరాలు గా ఆగిపోయిన నెలసరి కూడా వెంటనే వస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ చేరేలా షేర్ చేయండి.
ప్రస్తుతం ఆడవాళ్ళకు ఎక్కువగా ఉన్న సమస్య నెలసరి అంటే పీరియడ్స్. ఇవి సమయానికి సరిగ్గా జరగవు నెలల తరబడిఆగిపోతుంటాయి. అలాంటి వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే జ్యూస్ కనుక చేసుకొని తాగితే తప్పక మంచి ఫలితం అనేది వస్తుంది. ముందుగా శొంఠి పొడి అనగా అల్లం బాగా ఎండపెట్టి దానిని పొడిగా చేసుకున్న దానిని శొంఠి అని అంటారు.ఆ పోడిని తీసుకోండి దీనితో పాటు జిలకర్ర ,వాములు తీసుకోండి. తయారుచేసుకునే విధానం;
జుట్టు ఊడుతోందా, చుండ్రు సమస్య ఉందా అయితే ఈ ఒక్కటి మీ అన్నీ సమస్యలు మాయం.
లవంగాలు తెలియని గృహిణి ఉండదు. లవంగాల నుండి తీసిన ఆయిల్ మానవ శరీరానికి మంచి కలిగించే మెడిసినల్ ప్రాపర్టీస్ ను కలిగి ఉంటాయి. లవంగాల నుండి తీసిన ఆయిల్ ని జుట్టు కూడా వాడుతూ ఉంటారు. లవంగా నూనె మీద 2015 వ సంవత్సరంలో స్పెషల్ గా చేసిన పరిశోధన లో జుట్టు ఎదుగుదలకి, జుట్టు ఊడకుండా ఉండడానికి, చుండ్రుని తగ్గించడానికి బాగా ఉపయోగపడుతుందని తేలింది.. లవంగ నూనె ను
