ఒత్తిడి, టెన్షన్ తగ్గి మీ నరాలన్నీ రిలాక్స్ అవుతాయి.

Deep sleep: మనలో చాలామందికి ఉన్న సమస్య నిద్ర పట్టకపోవడం. మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సగటున అవసరపడి నిద్ర ఎనిమిది గంటల గాఢనిద్ర. కానీ మనలో చాలామందికి రెండు, మూడు గంటలే గాడ నిద్ర

Read More

ఒక్క సారి ఇది చేసి చూడండి. మిమ్మల్ని ఆపడం ఎవ్వరి తరం కాదు.

ప్రస్తుతం మనము తయారు చేసుకోబోతున్న హోమ్ రెమెడీ దీర్ఘకాలంగా శరీరాన్ని వేదిస్తున్న శరీరంలోని అన్నీ రకాల నొప్పులు, రోజు రోజు కు పెరుగుతున్న నీరసాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మగవారికి వీ* ర్య వృద్దికి, పని ఒత్తిడిని

Read More

కొన్ని సంవత్సరాలు గా ఆగిపోయిన నెలసరి కూడా వెంటనే వస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ చేరేలా షేర్ చేయండి.

ప్రస్తుతం ఆడవాళ్ళకు ఎక్కువగా ఉన్న సమస్య నెలసరి అంటే పీరియడ్స్. ఇవి సమయానికి సరిగ్గా జరగవు నెలల తరబడిఆగిపోతుంటాయి. అలాంటి వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే జ్యూస్ కనుక చేసుకొని తాగితే తప్పక మంచి ఫలితం

Read More